Rezultatele căutării

Sfaturi practice despre cum să alergi iarna. Sfaturi privind echipamentul, note privind îmbrăcămintea, sfaturi privind tehnica alergării pe zăpadă. Teoria completă pentru a nu vă fi teamă să alergați pe zăpadă.

Campingul poate fi conceput în multe feluri - poți petrece o săptămână la mare, iar metrii urcați pot fi numărați pe degetele de la o mână. Sau puteți merge în Dolomiți și nu veți putea absorbi panoramele montane. Oricum ar fi, dormitul la cort este pentru mulți copii o experiență pe care și-o amintesc multe luni după vacanță (ca să nu mai vorbim uneori de adulți).

Ghinionul este una dintre cele mai comune capcane ale vieții în pădure. Se lipește de degete și de haine, iar dacă ajunge pe materialele tehnice sau de exterior, funcționalitatea acestora poate fi compromisă. Cu toate acestea, nu este nevoie să disperați. Există metode dovedite pentru a îndepărta ghinionul de pe haine în siguranță, cu blândețe și fără riscul inutil de a deteriora bijuteriile garderobei noastre de exterior.

Trebuie să fiți echipat corespunzător pentru drumețiile de iarnă. Articolul rezumă sfaturi și sfaturi de bază pe care nu trebuie să le uitați în timpul unei drumeții de iarnă.

Nu lăsați frigul să se strecoare pe sub pielea dumneavoastră! Îndreptați-vă spre jachete izolatoare care vă vor proteja de frig în serile reci de sub stânci și în zilele geroase de pe crestele munților. Vedeți la ce să vă uitați atunci când alegeți.

În vremurile relativ recente, adevărații camperiști și chundrmeni obișnuiau să râdă de cei care începeau să transporte o saltea. Aceștia erau considerați niște ciudați excentrici. În zilele noastre, oricine nu are o saltea este un ciudat. Situația era similară și cu bețele de drumeție. Dar bastoanele de alergare, bastoanele de trail?

Căutați încălțăminte universală pentru drumeții tehnice de vară în munți? Drumeții în care vă așteaptă o lungă marș prin vale, urcare pe ghețar, ascensiune pe un canal abrupt de firn, escaladă ușoară pe stâncă sau o via ferrata dificilă? Atunci modelul La Sportiva Trango Guide este perfect pentru dumneavoastră.

Alergarea sau mersul pe jos în urcare, alunecarea prin praf, frecare pe firn înghețat, prăjirea pe platoul de vârf sau vântul puternic, rece și anabatic. Toate acestea se pot schimba într-o singură zi atunci când faceți schi alpinism și aveți nevoie de combinația potrivită de îmbrăcăminte de schi alpinism pentru a vă menține căldura. Îmbrăcămintea stratificată atât pentru skitouring cât și pentru freeride este alfa și omega.

Un acoperiș adecvat deasupra capului, care să vă protejeze de intemperii, este pur și simplu esențial. Corturile Coleman nu numai că vă vor ține uscat, dar vă vor oferi și suficient confort pentru o odihnă de calitate și netulburată.

Monte Bianco, Mont Blanc, Muntele Alb, 4810 m, cel mai înalt punct din Europa. Un vârf fascinant care depășește împrejurimile cu aproape 400m, un vârf cu o vreme, condiții și reguli proprii pe care este recomandat să le respectați. Aflați ce este necesar pentru o ascensiune reușită.

Oricine poartă un tricou de bumbac pe sub jacheta de goretex de 10.000 de kilograme nu trebuie să se mire de climatul lor corporal precar. Poate că leagănul omenirii se află undeva în zona subtropicală, dar, din motive pe care nu le putem înțelege, strămoșii noștri au gravitat în nord.

Există o mulțime de echipamente pentru trailrunning. Ce să nu uitați? Ce să luați în considerare pentru alergările mai lungi? Cum să te pregătești pentru capriciile imprevizibilei sălbăticiuni? Noi vă vom ajuta cu toate acestea. Și vom adăuga gratuit câteva sfaturi secrete suplimentare.

Îngrijirea adecvată a încălțămintei nu numai că contribuie la un confort de lungă durată, dar este, de asemenea, o condiție majoră pentru o bună funcționalitate și longevitate a pantofilor și cizmelor noastre de exterior. Nu necesită mult timp și cu siguranță dă roade. Vă vom arăta cum să o faceți.

Recco este un sistem de salvare cu două componente pentru localizarea rapidă a persoanelor pe teren. Reflectorul, o capsulă mică, ușoară și durabilă, se găsește astăzi în multe piese de schi, schi alpinism, alpinism, alpinism și alte echipamente de exterior. Cealaltă componentă a acestui sistem se află în mâinile forțelor speciale de salvare. Aceasta se prezintă fie sub forma unui dispozitiv portabil, fie sub forma unui dispozitiv de deasupra capului utilizat în căutările cu elicopterul. Care sunt avantajele unui astfel de sistem? Este mai bine să ai un Recco, sau un dispozitiv de localizare a avalanșelor? Toate acestea vor fi dezvăluite în articolul nostru.

Austria este bine accesibilă pentru schiorii montani cehi și are multe de oferit în ceea ce privește munții. La urma urmei, Alpii ocupă aproape 63% din suprafața sa. Vino alături de noi în 5 dintre cele mai frumoase circuite de schi de tură de acolo!

Încep să alerg pe traseu. Cum o fac? Vă vom dota cu teoria necesară și cu echipament de alergare de calitate, dar alergarea efectivă pe trasee neasfaltate depinde de dumneavoastră.

Puteți petrece noaptea în expediții în aer liber într-o varietate de moduri. Într-un cort cu fermoar frumos, într-un cort, |într-un adăpost simplu, în aer liber, chiar sub stele, sau legănat într-un hamac. Dormitul într-un hamac în timp ce atârnă deasupra solului are propriul farmec, dar pentru a vă bucura cu adevărat de el trebuie să urmați câteva reguli de bază. Haideți să le verificăm împreună cu noi.

Aveți o problemă cu alegerea cizmelor de drumeție pentru că puține dintre ele vi se potrivesc cu adevărat bine? Încercați încălțămintea de la compania italiană Tecnica, singura din lume care poate fi termoformată pentru a se potrivi unui picior specific!

Să ne lăsăm pradă campingului sălbatic, să dormim sub cerul liber și să facem camping în Republica Cehă în afara campingurilor. Departe de zgomot. În mijlocul naturii. Spre singurătate. La liniște. Fără teama de amendă.

Plecați într-o drumeție la țară și căutați încălțămintea potrivită? Iată câteva sfaturi care să te ajute să alegi cei mai buni pantofi pentru tine. La urma urmei, nu există o cizmă. Alegerea încălțămintei potrivite poate fi absolut crucială pentru aventura ta.

La fel cum nu există cei mai buni pantofi de alergare, nu există nici cei mai buni bețe de trekking. Din nou, totul depinde de scopul pentru care vor fi folosiți în primul rând, pe ce teren, cu ce încărcătură și în ce mod. Vom face o drumeție pe îndelete? Mergem într-o drumeție de viteză? Vom face o traversare dificilă? Vrem doar să o luăm ușor cu genunchii sau vrem să ne antrenăm bine corpul, angajând cât mai multe grupe musculare? În acest articol, vă vom arăta cum să știți ce bețe să folosiți, ce să alegeți și ce bețe sunt potrivite pentru ce.

Pentru asigurarea la cățărare se folosește întotdeauna o coardă dinamică. Aceasta este capabilă să se întindă și astfel să amortizeze forța de impact care acționează asupra cățărătorului în cădere și să asigure o oprire cât mai blândă a căderii. Înainte de a cumpăra o coardă nouă, trebuie să răspundeți la 3 întrebări de bază.

Probabil că ați auzit de ele, poate chiar le-ați văzut. Ideea este simplă și genială în același timp. Skinnerii sunt cizme care, datorită dimensiunii și greutății lor, sunt ușor de înfășurat în buzunar și de folosit ori de câte ori ai nevoie. Pentru patinaj, pentru ciclism, pentru sala de sport, pentru birou, pentru călătorii.

Alegerea pantalonilor de schi ideali poate fi un pic dificilă. Dar este crucial pentru confortul și, de asemenea, siguranța dvs. pe munte. În acest ghid, vă vom arăta ce să căutați atunci când vă alegeți pantalonii de schi, astfel încât să puteți aborda vârfurile cu încredere și să vă bucurați din plin de fiecare coborâre de pe pârtiile amenajate.