Rezultatele căutării

Dacă vrem să ne bucurăm de alergare și să ne distrăm, ar trebui să acordăm atenția necesară alegerii hainelor. Vă vom sfătui cum să alegeți hainele potrivite pentru alergare.

Ghinionul este una dintre cele mai comune capcane ale vieții în pădure. Se lipește de degete și de haine, iar dacă ajunge pe materialele tehnice sau de exterior, funcționalitatea acestora poate fi compromisă. Cu toate acestea, nu este nevoie să disperați. Există metode dovedite pentru a îndepărta ghinionul de pe haine în siguranță, cu blândețe și fără riscul inutil de a deteriora bijuteriile garderobei noastre de exterior.

Pentru mulți, Icebreaker este sinonimă cu lâna Merino. Aceasta reușește să transforme acest material natural excepțional în piese de îmbrăcăminte minunat de funcționale și în același timp elegante pentru o varietate de activități și pentru stilul de viață de zi cu zi. Aflați povestea și filozofia din spatele acestui brand neozeelandez apropiat de natură.

Simțiți că geaca impermeabilă se udă? Ați tratat-o cu hidroizolație, dar tot nu are efectul hidrofug necesar? Aflați procedura corectă de impermeabilizare a hainelor de exterior pentru o protecție și o funcționalitate de lungă durată.

Să vedem - când v-ați cumpărat prima geacă de gorac, v-ați gândit dacă știți cum să aveți grijă de o astfel de geacă? Pot să îmi spăl geaca impermeabilă sau pantalonii impermeabili? Este posibil să fi primit sfatul încercat și adevărat de la oameni cu mai multă experiență în aer liber că, de fapt, nu este o idee bună să speli o astfel de jachetă, deoarece este un fel de trilaminat și cusăturile sunt ascunse în spatele unui fel de bandă adezivă care, în mod clar, trebuie să se desprindă la prima spălare. Dar contrariul este adevărat.

Alegerea rucsacului potrivit pentru drumeții nu este deloc ușoară. Este probabil evident că, pentru noi, femeile, culoarea și designul vor fi parametri importanți în luarea deciziei, dar nu ar trebui să fie singurii. Chiar dacă ne dorim în primul rând să ne stea bine, trebuie să ne gândim și la sănătatea noastră și să acordăm o atenție deosebită alegerii rucsacului potrivit! La urma urmei, niciuna dintre noi nu vrea ca rucsacul să nu se potrivească, curelele să ne taie umerii, centura lombară aleasă necorespunzător să ne apese șoldurile și rucsacul să se balanseze dintr-o parte în alta. Vrei să eviți asta? Am reunit informațiile esențiale care îți vor fi de folos atunci când vei cumpăra un rucsac nou de drumeție pentru femei. 

Nu doriți să petreceți zile lungi în munți cu un rucsac greu în spate? Porniți ușor echipat pentru a vă ușura umerii în timp ce transportați tot ce aveți nevoie pentru a finaliza în siguranță traseul planificat.

Oricine poartă un tricou de bumbac pe sub jacheta de goretex de 10.000 de kilograme nu trebuie să se mire de climatul lor corporal precar. Poate că leagănul omenirii se află undeva în zona subtropicală, dar, din motive pe care nu le putem înțelege, strămoșii noștri au gravitat în nord.

Bine ați venit în lumea alergării de trail running, unde dragostea pentru aer liber se îmbină cu pasiunea pentru alergare. Alergarea pe traseu oferă o combinație unică de aventură și provocare fizică, care îi atrage atât pe începători, cât și pe alergătorii experimentați. Pe această pagină, veți găsi tot ce aveți nevoie pentru a începe în siguranță în lumea alergării în afara asfaltului - de la alegerea încălțămintei și a îmbrăcămintei potrivite, la tehnici de alergare pe terenuri variate și până la sfaturi privind antrenamentul și pregătirea pentru prima dvs. cursă. Cufundați-vă în conținut și pregătiți-vă pentru o experiență de neuitat în aer liber!

Faceți cunoștință cu echipamentul de protecție de la compania britanică Grangers, care va asigura o durată de viață mai lungă pentru jachetele de puf, sacii de dormit, jachetele goretex și bocancii dumneavoastră favoriți.

Alergarea sau mersul pe jos în urcare, alunecarea prin praf, frecare pe firn înghețat, prăjirea pe platoul de vârf sau vântul puternic, rece și anabatic. Toate acestea se pot schimba într-o singură zi atunci când faceți schi alpinism și aveți nevoie de combinația potrivită de îmbrăcăminte de schi alpinism pentru a vă menține căldura. Îmbrăcămintea stratificată atât pentru skitouring cât și pentru freeride este alfa și omega.

Cum să te îmbraci corespunzător pentru a dormi într-un sac de dormit pentru a avea un somn bun? Să aruncăm o privire la ceea ce poate afecta calitatea somnului într-un sac de dormit.

Peisajul de iarnă nu trebuie să fie doar un loc neplăcut prin care alergi de la o cană de vin fierbinte la alta - trebuie doar să știi să te îmbraci bine, iar ora de închidere a pârtiilor te va îndepărta de schi. Dar asta înseamnă să-ți îmbraci inteligent hainele în straturi, astfel încât să nu transpiri inutil pe coborâri și să nu simți că îngheți pe telescaun.

Te gândești dacă să adaugi o vestă sau un rucsac ultraușor la echipamentul tău de alergare? Avem câteva sfaturi importante pentru tine.

Un rucsac bine lucrat și bine ajustat, care este pur și simplu un partener de încredere cu care puteți face față cu încredere chiar și celor mai dificile provocări. Dar știi cum să-l alegi pe cel potrivit?

Cum să împachetezi corect un rucsac cu cadru pentru o drumeție? Unde să puneți un covor de dormit sau un sac de dormit pe un rucsac? Sfaturi și trucuri pentru a vă împacheta corect rucsacul.

Îmbrăcămintea Icebreaker te poate duce în orice vreme; trebuie doar să faci alegerea potrivită. Citiți mai multe despre materialele BodyfitZONE și MerinoLOFT, pe care nu doar pasionații de sporturi active le vor aprecia pe timp rece. Pur și simplu veți iubi materialele care vă țin de cald și vă oferă libertate totală de mișcare.

Material universal tradițional utilizat într-o gamă largă de echipamente de exterior. De la articole ultraușoare la cele mai grele produse. Este deosebit de popular pentru durabilitatea, rezistența și rezistența la greutate. Iată cum pot fi descrise în două propoziții fibrele cordura. S-ar putea scrie o carte extinsă despre acest material interesant. Împreună ne vom uita la informațiile cu adevărat de bază.

Primul cățărător trebuie să aibă un control perfect asupra poziției de asigurare progresivă. La cățăratul pe perete și pe stânci de antrenament, este suficient doar să fixați corect expresiile în nituri, în timp ce la cățăratul în alpin este necesar să setați corect punctele de asigurare mobile - friends, alunecări, bucle, șuruburi de gheață etc.

Fie că mergeți regulat la munte sau abia vă planificați prima drumeție mai lungă, probabil vă puneți aceeași întrebare: Ce să îmbrac, de fapt, ca să nu-mi fie frig, dar, în același timp, să nu transpir inutil în timpul urcării? În munți, nu este suficient să alegeți o jachetă dimineața și să nu vă mai gândiți la asta. Temperatura, vântul și intensitatea mișcării se vor schimba de mai multe ori în decurs de câteva ore – și, odată cu ele, ar trebui să vă schimbați și îmbrăcămintea.

Campingul poate fi conceput în multe feluri - poți petrece o săptămână la mare, iar metrii urcați pot fi numărați pe degetele de la o mână. Sau puteți merge în Dolomiți și nu veți putea absorbi panoramele montane. Oricum ar fi, dormitul la cort este pentru mulți copii o experiență pe care și-o amintesc multe luni după vacanță (ca să nu mai vorbim uneori de adulți).

Odată cu vremea frumoasă vine adesea și o mare dorință de a ieși în natură pentru aventură. Și, desigur, planificarea unei călătorii implică cumpărarea sau adăugarea de echipament. Softshell și hardshell sunt două cuvinte aproape magice care sunt folosite foarte mult în lumea outdoor. Ce înseamnă ele și cum să știi ce înseamnă? Este potrivit să alegeți "soft" sau "hard shell" așa cum sună traducerea lor literală? În articolul următor vom analiza mai îndeaproape semnificația lor și o vom explica.

Când se face frig, tremurăm, chiar scrâșnim din dinți la temperaturi foarte scăzute. Ce se întâmplă în interiorul nostru în astfel de momente și de ce? Experții de la Fjällräven ne-au ajutat să răspundem la aceste întrebări. De asemenea, au și o rețetă pentru a ne ține de cald chiar și atunci când facem drumeții pe vreme rece.

Și vouă vă place să plecați în aventuri montane în lunile de vară? Vara aduce zile lungi la munte, dar și diferențe mari de temperatură și transpirație mai intensă. Tocmai atunci se vede cât de importantă este primul strat de îmbrăcăminte.