Rezultatele căutării

Cum să hamac în condiții nefavorabile?

7 minute de lectură

Multe dintre beneficiile hamacului pot părea a fi o problemă în anumite condiții. Pentru a ne asigura că nu este cazul - cel puțin nu în majoritatea cazurilor - putem lua anumite măsuri de precauție. Dacă avem echipamentul potrivit, pe care, de asemenea, știm să îl folosim bine, ne putem simți bine în hamac chiar și pe vreme rea. Noi vă vom arăta cum să faceți!

Cum să împachetați ușor

Nu doriți să petreceți zile lungi în munți cu un rucsac greu în spate? Porniți ușor echipat pentru a vă ușura umerii în timp ce transportați tot ce aveți nevoie pentru a finaliza în siguranță traseul planificat.

TESTAT: Șosete X-Socks pentru trekking și alergare

5 minute de lectură

Cu toții avem mare grijă atunci când ne alegem pantofii, fie că este vorba de pantofi de trekking, de iarnă sau de alergare. Dar acordăm la fel de multă atenție alegerii șosetelor? Ar trebui! De fapt, șoseta este un intermediar imediat între noi și pantof. Iar după o zi de drumeție sau alergare, poate fi o sursă de mare bucurie sau, dimpotrivă, de mare supărare.

Via ferrata - Cum să vă echipați pentru ferrata?

10 minute de lectură

Aveți de gând să escaladați via ferrata? Am pregătit o listă completă a echipamentului de care veți avea nevoie atunci când vă veți apuca de escaladă via ferrata.

Cele mai bune lămpi frontale: cum să știi cum să alegi? SFATURI ȘI RECOMANDĂRI

7 minute de lectură

Dacă sunteți în proces de alegere a unei noi lanterne frontale, veți constata că progresele au făcut ca alegerea să nu fie deloc ușoară. Fluxul luminos, luminozitatea, culoarea luminii, raza de acțiune, durata de viață a bateriei, durabilitatea, numărul de moduri, sursa de alimentare, metoda de încărcare, prețul... Nu mai este atât de ușor să alegi. Să știm pentru ce vom folosi farul și în ce condiții este baza unei alegeri fericite. În rest, vă vom sfătui astfel încât fiecare să aibă cea mai bună lanternă frontală pe care și-o poate dori.

În siguranță pe via ferrata: un ghid pentru începători

5 minute de lectură

Planificați prima dvs. expediție via ferrata? Am pregătit un ghid complet pentru începători care vă va oferi toate informațiile și sfaturile de care aveți nevoie pentru a vă bucura din plin și în siguranță de această experiență unică. Pe această pagină veți găsi rute recomandate, sfaturi privind alegerea echipamentului, orientări privind siguranța și inspirație din partea alpiniștilor cu experiență. Intrați cu încredere în lumea via ferrata și descoperiți trasee uluitoare, ideale pentru primii pași în această aventură.

Cum să alergi pe zăpadă - indicii, sfaturi, trucuri, instrucțiuni

5 minute de lectură

Sfaturi practice despre cum să alergi iarna. Sfaturi privind echipamentul, note privind îmbrăcămintea, sfaturi privind tehnica alergării pe zăpadă. Teoria completă pentru a nu vă fi teamă să alergați pe zăpadă.

X-Bionic: de la șosete funcționale la tehnologie spațială

3 minute de lectură

X-Bionic este un brand de îmbrăcăminte funcțională foarte bine stabilit. Acesta produce șosete funcționale, precum și lenjerie de corp, până la sisteme întregi de stratificare concepute pentru performanțe sportive extreme. Încă de la începuturile sale, a pretins că se inspiră din natură și că urmărește perfecționismul.

Nubuck - ce este și cum să ai grijă de el

3 minute de lectură

Dacă sunteți un iubitor de materiale naturale, cu siguranță veți avea acasă un reprezentant al pielii arse. De fapt, acest material este absolut neprețuit pentru numeroasele sale proprietăți și apare într-o gamă largă de produse, de la cele de exterior până la mobilier. Cu toate acestea, are propriile sale specificități și capcane. Următorul articol vă va spune ce este de fapt pielea șlefuită și cum să o îngrijiți.

Trail running - de ce să încerci să alergi pe teren și în natură?

Bine ați venit în lumea alergării de trail running, unde dragostea pentru aer liber se îmbină cu pasiunea pentru alergare. Alergarea pe traseu oferă o combinație unică de aventură și provocare fizică, care îi atrage atât pe începători, cât și pe alergătorii experimentați. Pe această pagină, veți găsi tot ce aveți nevoie pentru a începe în siguranță în lumea alergării în afara asfaltului - de la alegerea încălțămintei și a îmbrăcămintei potrivite, la tehnici de alergare pe terenuri variate și până la sfaturi privind antrenamentul și pregătirea pentru prima dvs. cursă. Cufundați-vă în conținut și pregătiți-vă pentru o experiență de neuitat în aer liber!

TESTAT: Jackal II BOA - o combinație a ceea ce are mai bun La Sportiva de oferit

4 minute de lectură

Anul acesta, La Sportiva a lansat un "nou" pantof de trail running. De ce "nou"? Pentru că JACKAL II BOA este urmarea predecesorului său, JACKAL. Este posibil ca unii dintre noi să fie deja familiarizați cu acest model. Și eu sunt unul dintre ei, după ce am alergat mai multe semimaratoane montane și nenumărați kilometri de antrenament în ele în sezonul trecut. Așa că am fost încântat de faptul că dezvoltatorii nu au abandonat un concept dovedit și au creat un nou model de continuare supraalimentat.

Fenomenul slackline - cum să începi?

5 minute de lectură

Slackline seamănă aparent cu o plimbare pe sârmă. Slackline se referă, de asemenea, la echilibrare și menținerea echilibrului, dar pe o curea și fără alte mijloace de echilibrare. Astăzi este un sport respectat, dar și un ajutor recreativ și regenerativ. În plus, este potrivit atât pentru copii, cât și pentru adulți. Întărește postura corectă, simțul echilibrului, poate fi practicat efectiv peste tot, dă o stare de bună dispoziție. Încearcă și tu! Avem sfaturi și ponturi pentru tine de la cei mai buni cunoscători.

Cum se spală și se impregnează îmbrăcămintea cu membrană?

4 minute de lectură

Să vedem - când v-ați cumpărat prima geacă de gorac, v-ați gândit dacă știți cum să aveți grijă de o astfel de geacă? Pot să îmi spăl geaca impermeabilă sau pantalonii impermeabili? Este posibil să fi primit sfatul încercat și adevărat de la oameni cu mai multă experiență în aer liber că, de fapt, nu este o idee bună să speli o astfel de jachetă, deoarece este un fel de trilaminat și cusăturile sunt ascunse în spatele unui fel de bandă adezivă care, în mod clar, trebuie să se desprindă la prima spălare. Dar contrariul este adevărat.

Cu sacul de dormit Grüezi pe Pamirs

6 minute de lectură

Expediția a doi prieteni în Pamirul tadjik aduce mai mult decât un test serios al echipamentului outdoor. Rezistența și curajul lor sunt, de asemenea, puse la bătaie. Vor duce oare noile linii neatinse spre vârfuri? Sau la premiere în schi-alpinism? Vor supraviețui prietenii noștri? Găsiți răspunsurile în acest reportaj.

Ce să împachetezi pentru munți în timpul iernii

4 minute de lectură

Oare peisajul s-a înfășurat deja într-o haină albă, cu o glugă înaltă de pudră și o mantie de jgheaburi și surplombe de gheață, cu o dantelă decorativă de ghețari? O veste excelentă! Vă îndreptați spre munte pentru o vacanță de iarnă? Ce să vă faceți bagajul? Ce să nu uitați? Cum să vă planificați bine drumeția și să profitați la maximum de ea? Noi știm și vă sfătuim.

Cum să te salvezi dintr-o avalanșă - cunoști metodologia?

7 minute de lectură

Mișcarea în munți, mai ales în cele de iarnă, are o frumusețe de netăgăduit. Dar splendoarea zăpezii ascunde și o regină de gheață înfometată de sângele unor victime nevinovate. Da, ne referim la avalanșe. Acest articol este menit să vă scoată din grupul celor care nu-și dau seama de acest risc, nu-l recunosc sau nu-i acordă suficientă atenție. Pe scurt, vă vom echipa ideologic astfel încât să vă puteți bucura de frumusețea munților de iarnă mulți ani de acum încolo.

Cum să alegeți legăturile skialp? Sfaturi și sfaturi

5 minute de lectură

Pentru a ne asigura că echipamentul funcționează așa cum trebuie și ne oferă beneficii maxime, acesta trebuie să fie bine ales. Trebuie să combinăm corect schiurile, legăturile de skialp, bocancii de schi și hamurile de cățărare în funcție de scopul principal al acestora și de ceea ce așteptăm de la ele. În zilele noastre, există o gamă largă de modele, așa că primul lucru pe care trebuie să-l facem este să răspundem la întrebarea pentru ce ar trebui să fie folosit setul de schiuri în primul rând.

Un ghid despre cum să alegeți rachete de zăpadă

5 minute de lectură

Mersul pe zăpadă adâncă este una dintre cele mai solicitante mișcări în general, motiv pentru care omenirea a inventat multe gadgeturi și dispozitive pentru a face această mișcare mai ușoară. Cizmele de zăpadă sunt una dintre aceste opțiuni și au cunoscut o renaștere și un boom uriaș în ultimii ani. Piața pentru ele este în continuă expansiune. Cum să înțelegeți mai bine alegerea și să evitați să faceți o greșeală?

RECENZIE: Rucsacul deuter Ascender 7 - puteți paria pe stabilitate

5 minute de lectură

Rucsacul de alergare deuter Ascender 7 se remarcă prin gama largă de adaptabilitate atât la corpul alergătorului, cât și la volumul încărcăturii. Acesta oferă un buzunar special pentru bastoane pliabile și un panou dorsal extra moale pe care îl vei adora.

Echipament de alergare pe traseu: ce să vă amintiți?

6 minute de lectură

Există o mulțime de echipamente pentru trailrunning. Ce să nu uitați? Ce să luați în considerare pentru alergările mai lungi? Cum să te pregătești pentru capriciile imprevizibilei sălbăticiuni? Noi vă vom ajuta cu toate acestea. Și vom adăuga gratuit câteva sfaturi secrete suplimentare.

100 + 1 sfaturi pentru a începe cu trailrunning-ul

5 minute de lectură

Încep să alerg pe traseu. Cum o fac? Vă vom dota cu teoria necesară și cu echipament de alergare de calitate, dar alergarea efectivă pe trasee neasfaltate depinde de dumneavoastră.

Ce să purtați dormind într-un sac de dormit?

5 minute de lectură

Cum să te îmbraci corespunzător pentru a dormi într-un sac de dormit pentru a avea un somn bun? Să aruncăm o privire la ceea ce poate afecta calitatea somnului într-un sac de dormit.

Cum de a alege o lampă frontală?

7 minute de lectură

Fie că este vorba de alergare, schi fond, drumeții sau schi de tură, alegerea farului potrivit poate fi dificilă. Avem pentru tine un mic ghid în lumea lămpilor frontale.

Cum de a asigura în mod corespunzător TOPROPE?

4 minute de lectură

Știți care sunt cele mai mari greșeli atunci când vă asigurați cu o frânghie superioară? Care sunt principiile de bază ale acestei tehnici de cățărare? Aflați mai multe despre principiile unei cățărări sigure cu Top Rope.