Alergare
Leagă-ți șireturile, respiră adânc și pleacă. După ce te trezești, după o zi grea, pe ploaie sau pe soare. Fiorul mișcării și bucuria traseului pe care l-ați cucerit. Asta înseamnă alergarea pentru noi.
Alergare - echipament recomandat
Doar fugi
Aleargă și antrenează-te să alergi în sălbăticie. Traseul vă va întări corpul și mintea. Vă veți bucura de cele mai frumoase trasee în timp ce alergați în pădurea Bou bín până la Boubín însuși. În Munții Jizera, urmați poalele râurilor Jizera și Černá Hora. Veți găsi, de asemenea, locuri frumoase pentru alergare în Munții Jeseníky. Drumul de la Ovčárna prin Vysoká hora până la Jelení studánka este pur și simplu frumos.
UTMB este poate cea mai faimoasă și mai dificilă cursă din Europa. O atmosferă palpitantă, un traseu de 170 km, o altitudine de peste 10.000 de metri. Aceasta este sărbătoarea ultra-trailului - Ultra-Trail du Mont-Blanc. Îndrăzniți?
Comparați-vă forțele cu ale celorlalți´ în una dintre numeroasele curse de alergare montană. Nimic nu se compară cu sentimentul care vă va cuprinde după ce ați terminat traseul provocator.
Alergare - indicații, sfaturi și instrucțiuni utile
Cum să alegi pantofii de alergare pentru trail running
Îți place să alergi în aer liber, dar pantofii tăi de alergare de șosea te limitează sau nu te protejează suficient? Aflați cum să alegeți pantofii de alergare pe traseu care vi se potrivesc.
Cum să alegeți bastoane de alergare
Bețe de alergare sau cum să te ajuți atunci când alergi pe dealuri. Aflați cum să alegeți lungimea și tipul potrivit.
Cum de a alege haine potrivite pentru a alerga
Dacă vrem să ne bucurăm de alergare și să ne distrăm, ar trebui să acordăm atenția necesară alegerii hainelor. Vă vom sfătui cum să alegeți hainele potrivite pentru alergare.
Alergare - cele mai bune oferte
Windproof Beanie
Buff
- SOLID BLACK
Șapca este fabricată din material Windstopper® respirabil și rezistent la vânt, care este 100% reciclat. Are găuri tăiate cu laser în zona urechilor. Șapcă ideală pentru alergare, schi fond, skialping sau VHT.
239 lei 167 lei Mergeți la detalii
Diversion Merino Bike Jersey Short Sleeve
Mons Royale
- Mauve / Iron
Tricoul cu mânecă scurtă pentru femei de la Mons Royale vă va oferi un climat confortabil datorită combinației de lână Merino și poliester reciclat. Tricoul are panouri din plasă, un decolteu rotund și o pânză ascunsă pentru ochelari.
571 lei 342 lei Mergeți la detalii
Zephyr Merino Cool T-Shirt Men
Mons Royale
- Steel Blue
Tricou funcțional pentru bărbați realizat dintr-o combinație de materiale pentru confort maxim la purtare. Tăietura cu mânecă scurtă și gât rotund se potrivește perfect, fie că sunteți la sport sau într-o excursie cu prietenii.
415 lei 290 lei Mergeți la detalii
Merino 260 ZoneKnit™ LS Crewe Women
Icebreaker
- JAVA/SUMMIT/CB
Tricoul sport pentru femei de la Icebreaker vă oferă izolare și respirabilitate perfecte. Tricoul are mâneci raglan lungi, panouri din plasă, găuri pentru degetul mare, cusături plate și un spate extins.
727 lei 508 lei Mergeți la detalii
Embla Wool Tee Women
Kari Traa
- CANDY/LIGHT RED
Cămașă funcțională pentru femei cu panouri respirabile sub brațe. Un amestec de lână merino, fibre Tencel® și materiale sintetice reciclate conferă cămășii proprietăți unice pentru activitățile dvs. în aer liber și în interior.
336 lei 201 lei Mergeți la detalii
Storm Balance Tights Women
Craft
- 999000 Black
Pantaloni de schi fond pentru femei de la Craft. Sunt ușor izolați, elastici și nu suflă.
520 lei 312 lei Mergeți la detalii
Core Essence Padded Glove
Craft
- 999000 Black
Mănuși de antrenament izolate Mănușile căptușite Core Essence de la marca suedeză Craft, concepute în special pentru alergare în sezonul rece.
156 lei 109 lei Mergeți la detalii
Tracer T-Shirt Men
La Sportiva
- Mountain Red/Redwood
Cămașă funcțională pentru bărbați care este respirabilă și rezistentă la mirosuri. Elemente reflectorizante pe umeri pentru siguranța dumneavoastră.
254 lei 177 lei Mergeți la detalii
Alergare - articole
Cele mai bune pantofi de alergare 2026 + recenzii - cum să alegeți cele mai bune
7 minute de lectură
Alergarea pe poteci este probabil cea mai naturală. Există încă de pe vremea când strămoșii noștri erau doar niște maimuțe cocoșate care nu puteau visa decât la ovale atletice, asfalt, tartan sau beton. Trail running-ul există și astăzi. Iar acesta este un lucru bun. Este ceea ce ne scoate din jungla orașelor, oțelului și betonului și ne duce în pântecele verde al Mamei Natură, și ne aduce înapoi la adevărata noastră esență. Cu toate acestea, nu toți îndrăznim să traversăm panorama desculți, în maniera strămoșilor noștri. Ghidul nostru fidel vor fi pantofii noștri de alergare - cei de trail. Dar cum să știm care sunt cei mai buni pentru noi? Pe ce să îi judecăm și ce greșeli să evităm? Experții în cuvânt și în picior ne vor spune totul despre asta!
RECENZIE: TOPO Vista - face din traseu o autostradă confortabilă
4 minute de lectură
Numele noului pantof TOPO Athletic - Vista înseamnă "priveliște", "vedere", "peisaj panoramic", iar asta este exact ceea ce veți experimenta cu acest pantof, pentru ce este conceput și unde vă va duce Alergări lungi în teren, în munți, unde orizonturile se deschid în fața noastră și simțim dorința și puterea de a continua să alergăm. Ce deține un pantof făcut pentru trasee lungi, cu cea mai indulgentă îmbrățișare pentru picioarele noastre?
REVIEW: Am testat vestele de alergare La Sportiva Trail 5L / Ultra Trail 10L
5 minute de lectură
Vestele de alergare devin din ce în ce mai populare în rândul alergătorilor pe distanțe lungi și mai scurte. Probabil pe bună dreptate. Sunt mai ușoare și mai respirabile decât un rucsac de alergare, pot încăpea mai mult decât un jupon de alergare și distribuie sarcina mai uniform. Una dintre piesele hilare este cu siguranță La Sportiva Ultra Trail Vest. Care sunt bunătățile despre ea și de ce să alegi una?