Alergare
Leagă-ți șireturile, respiră adânc și pleacă. După ce te trezești, după o zi grea, pe ploaie sau pe soare. Fiorul mișcării și bucuria traseului pe care l-ați cucerit. Asta înseamnă alergarea pentru noi.
Alergare - echipament recomandat
Doar fugi
Aleargă și antrenează-te să alergi în sălbăticie. Traseul vă va întări corpul și mintea. Vă veți bucura de cele mai frumoase trasee în timp ce alergați în pădurea Bou bín până la Boubín însuși. În Munții Jizera, urmați poalele râurilor Jizera și Černá Hora. Veți găsi, de asemenea, locuri frumoase pentru alergare în Munții Jeseníky. Drumul de la Ovčárna prin Vysoká hora până la Jelení studánka este pur și simplu frumos.
UTMB este poate cea mai faimoasă și mai dificilă cursă din Europa. O atmosferă palpitantă, un traseu de 170 km, o altitudine de peste 10.000 de metri. Aceasta este sărbătoarea ultra-trailului - Ultra-Trail du Mont-Blanc. Îndrăzniți?
Comparați-vă forțele cu ale celorlalți´ în una dintre numeroasele curse de alergare montană. Nimic nu se compară cu sentimentul care vă va cuprinde după ce ați terminat traseul provocator.
Alergare - indicații, sfaturi și instrucțiuni utile
Cum să alegi pantofii de alergare pentru trail running
Îți place să alergi în aer liber, dar pantofii tăi de alergare de șosea te limitează sau nu te protejează suficient? Aflați cum să alegeți pantofii de alergare pe traseu care vi se potrivesc.
Cum să alegeți bastoane de alergare
Bețe de alergare sau cum să te ajuți atunci când alergi pe dealuri. Aflați cum să alegeți lungimea și tipul potrivit.
Cum de a alege haine potrivite pentru a alerga
Dacă vrem să ne bucurăm de alergare și să ne distrăm, ar trebui să acordăm atenția necesară alegerii hainelor. Vă vom sfătui cum să alegeți hainele potrivite pentru alergare.
Alergare - cele mai bune oferte
Cyklon Cross GTX Women
La Sportiva
- Black/Hibiscus
Pantof de trail rezistent la apă de la La Sportiva, potrivit pentru antrenamente sau curse pe teren montan. Pantoful are o talpă aderentă cu un model agresiv și poate fi înțepată cu AT Grip Spike - adică, dacă vă place să vă antrenați sau să concurați pe suprafețe înghețate.
1 275 lei 892 lei Mergeți la detalii
Storm Balance Tights Women
Craft
- 999000 Black
Pantaloni de schi fond pentru femei de la Craft. Sunt ușor izolați, elastici și nu suflă.
520 lei 322 lei Mergeți la detalii
WOOL70 TECH LONGSLEEVE Men
La Sportiva
- Carbon/Cloud
Cămașa bărbătească de înaltă funcționalitate combină funcționalitatea high-tech cu confortul suprem al lânii Merino. Croiala sportivă cu mâneci raglan nu limitează mișcarea. Tratamentul antibacterian asigură prospețime de lungă durată.
505 lei 328 lei Mergeți la detalii
MTN Racer 3 men
Topo athletic
- Black / Lime
- Blue / Orange
- Mango / Espresso
Pantofi de trail pentru bărbați, cu o talpă intermediară din spumă cu memorie ranforsată și un drop de 5 mm (pentru pasul de la mijlocul piciorului). Datorită cutiei largi a vârfului și potrivirii ergonomice, aceștia vă oferă un sentiment de libertate atunci când alergați pe distanțe lungi.
884 lei 707 lei 884 lei 707 lei 884 lei 707 lei Mergeți la detalii
Fast Running Socks
La Sportiva
- Black/Yellow
Șosetele de alergare pentru trail running vă vor oferi un confort plăcut. Materialul moale respirabil nu restricționează mișcarea.
90 lei 63 lei Mergeți la detalii
X- Bionic Energy Accumulator Wild Shirt LS
X-Bionic
- X Black
Strat de bază extrem de compresiv pentru sportivii activi. Conceput pentru a îmbunătăți circulația sângelui și a reduce oboseala musculară, oferă compresia direcționată de care aveți nevoie pentru a menține forța și concentrarea.
780 lei 483 lei Mergeți la detalii
ADV Dry Compress Sock
Craft
- 999000 Black
- 900000 WHITE
Șosetele de compresie sunt echipamente esențiale pentru activitățile aerobice și pentru sportivii care sunt serioși în ceea ce privește sportul. Acestea promovează accelerarea circulației sângelui, o mai bună defalcare a lactatului și o recuperare mai rapidă.
153 lei 107 lei 153 lei 107 lei Mergeți la detalii
Core Dry Mid 3p Sock
Craft
- 999000 Black
Șosete sport subțiri potrivite pentru sală, activități de interior, multisport sau alergare. Sunt fabricate din material sintetic, cu o structură cu canale care permite eliminarea rapidă a transpirației.
102 lei 71 lei Mergeți la detalii
Alergare - articole
Cele mai bune pantofi de alergare 2026 + recenzii - cum să alegeți cele mai bune
7 minute de lectură
Alergarea pe poteci este probabil cea mai naturală. Există încă de pe vremea când strămoșii noștri erau doar niște maimuțe cocoșate care nu puteau visa decât la ovale atletice, asfalt, tartan sau beton. Trail running-ul există și astăzi. Iar acesta este un lucru bun. Este ceea ce ne scoate din jungla orașelor, oțelului și betonului și ne duce în pântecele verde al Mamei Natură, și ne aduce înapoi la adevărata noastră esență. Cu toate acestea, nu toți îndrăznim să traversăm panorama desculți, în maniera strămoșilor noștri. Ghidul nostru fidel vor fi pantofii noștri de alergare - cei de trail. Dar cum să știm care sunt cei mai buni pentru noi? Pe ce să îi judecăm și ce greșeli să evităm? Experții în cuvânt și în picior ne vor spune totul despre asta!
RECENZIE: TOPO Vista - face din traseu o autostradă confortabilă
4 minute de lectură
Numele noului pantof TOPO Athletic - Vista înseamnă "priveliște", "vedere", "peisaj panoramic", iar asta este exact ceea ce veți experimenta cu acest pantof, pentru ce este conceput și unde vă va duce Alergări lungi în teren, în munți, unde orizonturile se deschid în fața noastră și simțim dorința și puterea de a continua să alergăm. Ce deține un pantof făcut pentru trasee lungi, cu cea mai indulgentă îmbrățișare pentru picioarele noastre?
REVIEW: Am testat vestele de alergare La Sportiva Trail 5L / Ultra Trail 10L
5 minute de lectură
Vestele de alergare devin din ce în ce mai populare în rândul alergătorilor pe distanțe lungi și mai scurte. Probabil pe bună dreptate. Sunt mai ușoare și mai respirabile decât un rucsac de alergare, pot încăpea mai mult decât un jupon de alergare și distribuie sarcina mai uniform. Una dintre piesele hilare este cu siguranță La Sportiva Ultra Trail Vest. Care sunt bunătățile despre ea și de ce să alegi una?