Alergare
Leagă-ți șireturile, respiră adânc și pleacă. După ce te trezești, după o zi grea, pe ploaie sau pe soare. Fiorul mișcării și bucuria traseului pe care l-ați cucerit. Asta înseamnă alergarea pentru noi.
Alergare - echipament recomandat
Doar fugi
Aleargă și antrenează-te să alergi în sălbăticie. Traseul vă va întări corpul și mintea. Vă veți bucura de cele mai frumoase trasee în timp ce alergați în pădurea Bou bín până la Boubín însuși. În Munții Jizera, urmați poalele râurilor Jizera și Černá Hora. Veți găsi, de asemenea, locuri frumoase pentru alergare în Munții Jeseníky. Drumul de la Ovčárna prin Vysoká hora până la Jelení studánka este pur și simplu frumos.
UTMB este poate cea mai faimoasă și mai dificilă cursă din Europa. O atmosferă palpitantă, un traseu de 170 km, o altitudine de peste 10.000 de metri. Aceasta este sărbătoarea ultra-trailului - Ultra-Trail du Mont-Blanc. Îndrăzniți?
Comparați-vă forțele cu ale celorlalți´ în una dintre numeroasele curse de alergare montană. Nimic nu se compară cu sentimentul care vă va cuprinde după ce ați terminat traseul provocator.
Alergare - indicații, sfaturi și instrucțiuni utile
Cum să alegi pantofii de alergare pentru trail running
Îți place să alergi în aer liber, dar pantofii tăi de alergare de șosea te limitează sau nu te protejează suficient? Aflați cum să alegeți pantofii de alergare pe traseu care vi se potrivesc.
Cum să alegeți bastoane de alergare
Bețe de alergare sau cum să te ajuți atunci când alergi pe dealuri. Aflați cum să alegeți lungimea și tipul potrivit.
Cum de a alege haine potrivite pentru a alerga
Dacă vrem să ne bucurăm de alergare și să ne distrăm, ar trebui să acordăm atenția necesară alegerii hainelor. Vă vom sfătui cum să alegeți hainele potrivite pentru alergare.
Alergare - cele mai bune oferte
MUNIA L/S T-SHIRT Women
Lorpen
- 9937 BLACK
Tricoul cu mânecă lungă pentru femei de la Lorpen vă oferă termoreglare perfectă și respirabilitate datorită materialelor sale funcționale.
312 lei 280 lei 234 lei cu codul BLACKFRIDAY25 Pentru a obține prețul cu cod, introduceți codul în coș. Mergeți la detalii
Cross Trail FX Superlite Compact
Leki
- white-ferra-black
Versiunea compactă a bastoanelor pliabile ultra-ușoare din carbon, cu un design modern potrivit atât pentru bărbați, cât și pentru femei, va oferi sprijin în timpul următoarei sesiuni de antrenament.
1 040 lei 936 lei 884 lei cu codul BLACKFRIDAY15 Pentru a obține prețul cu cod, introduceți codul în coș. Mergeți la detalii
WINTER WARM PRO 1/4 ZIP Women
The North Face
- TNF BLACK
Un tricou cu fermoar scurt ca strat intermediar cald pentru ieșirile dvs. zilnice pe vreme rece. Nu există elemente reflectorizante sau un mic buzunar lateral cu fermoar.
468 lei 421 lei 397 lei cu codul BLACKFRIDAY15 Pentru a obține prețul cu cod, introduceți codul în coș. Mergeți la detalii
Mesa Trail WP Men
Xero
- Steel Gray/Asphalt (SGAP)
- Steel
Pantofi desculți multifuncționali extrem de ușori, cu partea superioară complet impermeabilă. Cu o cutie largă pentru degete și zero drop, vă fac picioarele să lucreze așa cum ar trebui în mod natural.
779 lei 701 lei 779 lei 701 lei 662 lei cu codul BLACKFRIDAY15 Pentru a obține prețul cu cod, introduceți codul în coș. 662 lei cu codul BLACKFRIDAY15 Pentru a obține prețul cu cod, introduceți codul în coș. Mergeți la detalii
LightWool 180 Crewneck Men
Aclima
- Tarmac
Cămașă funcțională din lână cu mânecă lungă pentru bărbați. Potrivit pentru activitățile de zi cu zi. Țesătură fără cusături. Respirabil și cu uscare rapidă.
572 lei 514 lei 486 lei cu codul BLACKFRIDAY15 Pentru a obține prețul cu cod, introduceți codul în coș. Mergeți la detalii
Running Light Glove Women
Nortec
Mănuși de alergare pentru femei de la Nortec pentru sportivii de performanță și de agrement. Partea superioară este fabricată din softshell rezistent la vânt, iar palma din piele.
255 lei 229 lei 216 lei cu codul BLACKFRIDAY15 Pentru a obține prețul cu cod, introduceți codul în coș. Mergeți la detalii
Adv Nordic Training Merino Logo Hat
Craft
- BLACK-GHOST
Winter Adv Nordic Training Merino Logo Hat de la compania suedeză Craft. Este ideală pentru antrenament și pentru toate sporturile și activitățile în aer liber. Lâna vă va ține de cald chiar și atunci când sunteți ud.
130 lei 117 lei 97 lei cu codul BLACKFRIDAY25 Pentru a obține prețul cu cod, introduceți codul în coș. Mergeți la detalii
RUN PERFORM ANKLE
X-Bionic
- Black/Charcoal
Șosetele de alergare de la X-BIONIC oferă suport optim și absorbție a umezelii.
125 lei 112 lei 106 lei cu codul BLACKFRIDAY15 Pentru a obține prețul cu cod, introduceți codul în coș. Mergeți la detalii
Alergare - articole
REVIEW: Am testat vestele de alergare La Sportiva Trail 5L / Ultra Trail 10L
5 minute de lectură
Vestele de alergare devin din ce în ce mai populare în rândul alergătorilor pe distanțe lungi și mai scurte. Probabil pe bună dreptate. Sunt mai ușoare și mai respirabile decât un rucsac de alergare, pot încăpea mai mult decât un jupon de alergare și distribuie sarcina mai uniform. Una dintre piesele hilare este cu siguranță La Sportiva Ultra Trail Vest. Care sunt bunătățile despre ea și de ce să alegi una?
Bețe de traseu, bețe de alergare - specificații, indicii și sfaturi
4 minute de lectură
În vremurile relativ recente, adevărații camperiști și chundrmeni obișnuiau să râdă de cei care începeau să transporte o saltea. Aceștia erau considerați niște ciudați excentrici. În zilele noastre, oricine nu are o saltea este un ciudat. Situația era similară și cu bețele de drumeție. Dar bastoanele de alergare, bastoanele de trail?
Trailrunning: alergarea pe dealuri - de ce și cum?
4 minute de lectură
Oricine a încercat vreodată trailrunning, alergarea pe drumuri neasfaltate, cross-country running, opusul alergării pe șosea, a observat probabil că este plin de fenomene ciudate numite dealuri, coline, neregularități ale terenului, coline și vârfuri. De obicei, nu ne plac foarte mult dealurile. Sunt extenuante și dor. Dar este la fel de bine! De ce ar trebui să ne placă dealurile și de ce ar trebui chiar să le căutăm?