Alergare
Leagă-ți șireturile, respiră adânc și pleacă. După ce te trezești, după o zi grea, pe ploaie sau pe soare. Fiorul mișcării și bucuria traseului pe care l-ați cucerit. Asta înseamnă alergarea pentru noi.
Alergare - echipament recomandat
Doar fugi
Aleargă și antrenează-te să alergi în sălbăticie. Traseul vă va întări corpul și mintea. Vă veți bucura de cele mai frumoase trasee în timp ce alergați în pădurea Bou bín până la Boubín însuși. În Munții Jizera, urmați poalele râurilor Jizera și Černá Hora. Veți găsi, de asemenea, locuri frumoase pentru alergare în Munții Jeseníky. Drumul de la Ovčárna prin Vysoká hora până la Jelení studánka este pur și simplu frumos.
UTMB este poate cea mai faimoasă și mai dificilă cursă din Europa. O atmosferă palpitantă, un traseu de 170 km, o altitudine de peste 10.000 de metri. Aceasta este sărbătoarea ultra-trailului - Ultra-Trail du Mont-Blanc. Îndrăzniți?
Comparați-vă forțele cu ale celorlalți´ în una dintre numeroasele curse de alergare montană. Nimic nu se compară cu sentimentul care vă va cuprinde după ce ați terminat traseul provocator.
Alergare - indicații, sfaturi și instrucțiuni utile
Cum să alegi pantofii de alergare pentru trail running
Îți place să alergi în aer liber, dar pantofii tăi de alergare de șosea te limitează sau nu te protejează suficient? Aflați cum să alegeți pantofii de alergare pe traseu care vi se potrivesc.
Cum să alegeți bastoane de alergare
Bețe de alergare sau cum să te ajuți atunci când alergi pe dealuri. Aflați cum să alegeți lungimea și tipul potrivit.
Cum de a alege haine potrivite pentru a alerga
Dacă vrem să ne bucurăm de alergare și să ne distrăm, ar trebui să acordăm atenția necesară alegerii hainelor. Vă vom sfătui cum să alegeți hainele potrivite pentru alergare.
Alergare - cele mai bune oferte
Endurance Merino Cover Zip Man
Devold
- 287A NIGHT
Tricou pentru bărbați, rezistent la vânt, cu fermoar dublu, care asigură ventilația necesară. Poate fi purtat ca piesă de sus de sine stătătoare sau ca strat intermediar. Tricoul este ideal pentru activități aerobice.
895 lei 805 lei 760 lei cu codul “NATURA15“ Pentru a obține prețul cu cod, introduceți codul în coș. Mergeți la detalii
Nanoweight Tee SS Women
Craft
- 9999 Black
- 900000 WHITE
Tricou pentru cele mai intense activități cu gramaj extrem de scăzut.
224 lei 201 lei 224 lei 134 lei Mergeți la detalii
TRAIL RUNNING TARGETED CUSHION QUARTER SOCKS
Mammut
- black-white 0047
Veți aprecia confortul șosetelor versatile Mammut Trail Running Targeted Cushion Quarter pentru alergare pe traseu și drumeții de vară.
86 lei 77 lei Mergeți la detalii
DISTANCE 15 WOMEN
Black Diamond
- Glacier
Ultimul rucsac hibrid cu o potrivire pentru femei care oferă stabilitatea unei veste și durabilitatea pentru traseele montane.
918 lei 826 lei Mergeți la detalii
COREFUSION RUN VEST MEN
X-Bionic
- HOT RED
Vesta pentru bărbați rezistentă la vânt X-BIONIC® Corefusion Run Vest Men surprinde prin detaliile sale tehnice. Asigură o termoreglare optimă și un microclimat adecvat chiar și în timpul alergării pe trasee montane solicitante sau al drumețiilor ultralegere.
728 lei 655 lei Mergeți la detalii
Erin Legwarmers
Kari Traa
- NWHITE/OFF WHITE
Ghetre tricotate pentru femei, Erin Legwarmers. Este un accesoriu în stil retro, ideal pentru plimbările de iarnă sau pentru activitățile de fitness. Le puteți purta întinse sau strânse în jos și vă vor încălzi atât gambele, cât și gleznele.
199 lei 179 lei Mergeți la detalii
Racer Vest
La Sportiva
- Black/Yellow
Vesta de alergare pentru curse, dar și pentru antrenament. Conține șapte buzunare și cântărește doar 200 de grame. Spatele este ventilat. Se potrivește perfect pe umeri. Include și un buzunar pentru un pachet de hidratare.
563 lei 507 lei 478 lei cu codul “AVENTURA15“ Pentru a obține prețul cu cod, introduceți codul în coș. Mergeți la detalii
COREFUSION RUN SHIRT LS MEN
X-Bionic
- CHROME
Tricoul cu mâneci lungi pentru bărbați X-BIONIC® Corefusion Run Shirt LS Men reprezintă o soluție versatilă pentru toate aspirațiile tale sportive. Vei aprecia funcționalitatea sa fiabilă, fie că este iarnă sau vară, fie că alergi sau faci drumeții.
676 lei 608 lei Mergeți la detalii
Alergare - articole
Șosete de alergare X-Socks: o simfonie high-tech de funcționalitate și rezistență
5 minute de lectură
Dacă alergați sau faceți drumeții montane, care este, în opinia voastră, echipamentul cel mai neglijat, pus pe plan secund pe nedrept? Sunt șosetele. Chiar dacă situația începe să se îmbunătățească rapid, încă acordăm mai multă atenție alegerii unui rucsac bun, a unei jachete sau a unor pantaloni potriviți. Totuși, tocmai un element atât de nesemnificativ al echipamentului, precum șosetele, poate fi decisiv în multe privințe. Și ce să mai spunem despre șosetele elvețiene X-Socks?!
Cele mai bune pantofi de alergare 2026 + recenzii - cum să alegeți cele mai bune
7 minute de lectură
Alergarea pe poteci este probabil cea mai naturală. Există încă de pe vremea când strămoșii noștri erau doar niște maimuțe cocoșate care nu puteau visa decât la ovale atletice, asfalt, tartan sau beton. Trail running-ul există și astăzi. Iar acesta este un lucru bun. Este ceea ce ne scoate din jungla orașelor, oțelului și betonului și ne duce în pântecele verde al Mamei Natură, și ne aduce înapoi la adevărata noastră esență. Cu toate acestea, nu toți îndrăznim să traversăm panorama desculți, în maniera strămoșilor noștri. Ghidul nostru fidel vor fi pantofii noștri de alergare - cei de trail. Dar cum să știm care sunt cei mai buni pentru noi? Pe ce să îi judecăm și ce greșeli să evităm? Experții în cuvânt și în picior ne vor spune totul despre asta!
RECENZIE: TOPO Vista - face din traseu o autostradă confortabilă
4 minute de lectură
Numele noului pantof TOPO Athletic - Vista înseamnă "priveliște", "vedere", "peisaj panoramic", iar asta este exact ceea ce veți experimenta cu acest pantof, pentru ce este conceput și unde vă va duce Alergări lungi în teren, în munți, unde orizonturile se deschid în fața noastră și simțim dorința și puterea de a continua să alergăm. Ce deține un pantof făcut pentru trasee lungi, cu cea mai indulgentă îmbrățișare pentru picioarele noastre?