Alergare
Leagă-ți șireturile, respiră adânc și pleacă. După ce te trezești, după o zi grea, pe ploaie sau pe soare. Fiorul mișcării și bucuria traseului pe care l-ați cucerit. Asta înseamnă alergarea pentru noi.
Alergare - echipament recomandat
Doar fugi
Aleargă și antrenează-te să alergi în sălbăticie. Traseul vă va întări corpul și mintea. Vă veți bucura de cele mai frumoase trasee în timp ce alergați în pădurea Bou bín până la Boubín însuși. În Munții Jizera, urmați poalele râurilor Jizera și Černá Hora. Veți găsi, de asemenea, locuri frumoase pentru alergare în Munții Jeseníky. Drumul de la Ovčárna prin Vysoká hora până la Jelení studánka este pur și simplu frumos.
UTMB este poate cea mai faimoasă și mai dificilă cursă din Europa. O atmosferă palpitantă, un traseu de 170 km, o altitudine de peste 10.000 de metri. Aceasta este sărbătoarea ultra-trailului - Ultra-Trail du Mont-Blanc. Îndrăzniți?
Comparați-vă forțele cu ale celorlalți´ în una dintre numeroasele curse de alergare montană. Nimic nu se compară cu sentimentul care vă va cuprinde după ce ați terminat traseul provocator.
Alergare - indicații, sfaturi și instrucțiuni utile
Cum să alegi pantofii de alergare pentru trail running
Îți place să alergi în aer liber, dar pantofii tăi de alergare de șosea te limitează sau nu te protejează suficient? Aflați cum să alegeți pantofii de alergare pe traseu care vi se potrivesc.
Cum să alegeți bastoane de alergare
Bețe de alergare sau cum să te ajuți atunci când alergi pe dealuri. Aflați cum să alegeți lungimea și tipul potrivit.
Cum de a alege haine potrivite pentru a alerga
Dacă vrem să ne bucurăm de alergare și să ne distrăm, ar trebui să acordăm atenția necesară alegerii hainelor. Vă vom sfătui cum să alegeți hainele potrivite pentru alergare.
Alergare - cele mai bune oferte
BERGTAGEN WINDSHELL JACKET MEN
Fjällräven
- Black
Hanoracul ușor pentru bărbați de la suedezii de la Fjällräven, fabricat din poliamidă reciclată, este rezistent la vânt și pliabil în propriul buzunar. Ideală pentru alergare, ciclism, drumeții sau chiar schi fond.
994 lei 894 lei 844 lei cu codul “VARĂ15“ Pentru a obține prețul cu cod, introduceți codul în coș. Mergeți la detalii
VELOCITY 1.5L
Hydrapak
- Clear
- Malibu
Pungă de apă pentru alergători și cicliști. Are o deschidere largă pentru umplere, o gură cu supapă autosigilantă și un sistem universal de prindere pentru rucsacuri și veste de diferiți producători. Ușor de curățat, se spală în mașina de spălat vase.
188 lei 169 lei 192 lei 172 lei Mergeți la detalii
SELUN FL CAP SLEEVE TOP WOMEN
Mammut
- nebla
Topul Selun FL Cap Sleeve pentru femei combină durabilitatea mecanică, materialul cu uscare rapidă și confortul ridicat la purtare. Ținuta lejeră și aerisită este ideală pentru alergări foarte intense sau drumeții de vară.
280 lei 252 lei Mergeți la detalii
PURE CAP
La Sportiva
- Onyx_G19G19
- Azalea
- Limestone
Șapca de alergare de la La Sportiva este ideală pentru alergarea ta. Materialul respirabil și construcția sofisticată vă oferă un confort perfect. Șapca este, de asemenea, lavabilă.
153 lei 137 lei 153 lei 137 lei 153 lei 137 lei 130 lei cu codul “VARĂ15“ Pentru a obține prețul cu cod, introduceți codul în coș. 130 lei cu codul “VARĂ15“ Pentru a obține prețul cu cod, introduceți codul în coș. 130 lei cu codul “VARĂ15“ Pentru a obține prețul cu cod, introduceți codul în coș. Mergeți la detalii
POCKETSHELL JKT Men
La Sportiva
- Mountain Red
- Night Sky/Chalk
- Black
- Mountain Red/Night Sky
Jacheta de alergare pentru bărbați din material ușor vă va proteja în vreme rece. Datorită capacității sale mari de împachetare, o puteți ține întotdeauna la îndemână.
944 lei 849 lei 944 lei 849 lei 944 lei 849 lei 944 lei 585 lei 802 lei cu codul “VARĂ15“ Pentru a obține prețul cu cod, introduceți codul în coș. 802 lei cu codul “VARĂ15“ Pentru a obține prețul cu cod, introduceți codul în coș. 802 lei cu codul “VARĂ15“ Pentru a obține prețul cu cod, introduceți codul în coș. Mergeți la detalii
Mountain Athletics Ushba Hoodd Jacket Men
The North Face
- ESTATE BLUE
Jachetă pentru bărbați confecționată din material rezistent la vânt. Vă protejează în timpul antrenamentelor pe vreme vântoasă. Materialul FlashDry evacuează excesul de umiditate, se usucă rapid și este respirabil. Buzunarele cu fermoar vă țin mâinile calde și obiectele mici în siguranță.
601 lei 540 lei Mergeți la detalii
Merino 125 Cool-Lite™ Sphere LS Tee Colour Block Women
Icebreaker
- TIDALTALHTHR/TIDALTEAL/CB
Experimentați combinația perfectă de stil și excelență tehnică - cu un tricou ușor și respirabil pentru femei construit pe baza tehnologiei Cool-Lite™.
484 lei 435 lei Mergeți la detalii
CHAMONIX TRI CAP
Millet
- BLANC A14
- SAPHIR NEW
Șapca funcțională de la Millet vă va proteja de slunk. Materialul respirabil se usucă rapid. Șapca are aerisiri laterale, reglare elastică cu cataramă și logo-ul mărcii.
204 lei 183 lei 204 lei 183 lei 163 lei cu codul “VARĂ20“ Pentru a obține prețul cu cod, introduceți codul în coș. 163 lei cu codul “VARĂ20“ Pentru a obține prețul cu cod, introduceți codul în coș. Mergeți la detalii
Alergare - articole
Cele mai bune pantofi de alergare 2026 + recenzii - cum să alegeți cele mai bune
7 minute de lectură
Alergarea pe poteci este probabil cea mai naturală. Există încă de pe vremea când strămoșii noștri erau doar niște maimuțe cocoșate care nu puteau visa decât la ovale atletice, asfalt, tartan sau beton. Trail running-ul există și astăzi. Iar acesta este un lucru bun. Este ceea ce ne scoate din jungla orașelor, oțelului și betonului și ne duce în pântecele verde al Mamei Natură, și ne aduce înapoi la adevărata noastră esență. Cu toate acestea, nu toți îndrăznim să traversăm panorama desculți, în maniera strămoșilor noștri. Ghidul nostru fidel vor fi pantofii noștri de alergare - cei de trail. Dar cum să știm care sunt cei mai buni pentru noi? Pe ce să îi judecăm și ce greșeli să evităm? Experții în cuvânt și în picior ne vor spune totul despre asta!
RECENZIE: TOPO Vista - face din traseu o autostradă confortabilă
4 minute de lectură
Numele noului pantof TOPO Athletic - Vista înseamnă "priveliște", "vedere", "peisaj panoramic", iar asta este exact ceea ce veți experimenta cu acest pantof, pentru ce este conceput și unde vă va duce Alergări lungi în teren, în munți, unde orizonturile se deschid în fața noastră și simțim dorința și puterea de a continua să alergăm. Ce deține un pantof făcut pentru trasee lungi, cu cea mai indulgentă îmbrățișare pentru picioarele noastre?
REVIEW: Am testat vestele de alergare La Sportiva Trail 5L / Ultra Trail 10L
5 minute de lectură
Vestele de alergare devin din ce în ce mai populare în rândul alergătorilor pe distanțe lungi și mai scurte. Probabil pe bună dreptate. Sunt mai ușoare și mai respirabile decât un rucsac de alergare, pot încăpea mai mult decât un jupon de alergare și distribuie sarcina mai uniform. Una dintre piesele hilare este cu siguranță La Sportiva Ultra Trail Vest. Care sunt bunătățile despre ea și de ce să alegi una?