Alergare

Leagă-ți șireturile, respiră adânc și pleacă. După ce te trezești, după o zi grea, pe ploaie sau pe soare. Fiorul mișcării și bucuria traseului pe care l-ați cucerit. Asta înseamnă alergarea pentru noi.

Alergare - echipament recomandat

Doar fugi

Aleargă și antrenează-te să alergi în sălbăticie. Traseul vă va întări corpul și mintea. Vă veți bucura de cele mai frumoase trasee în timp ce alergați în pădurea Bou bín până la Boubín însuși. În Munții Jizera, urmați poalele râurilor Jizera și Černá Hora. Veți găsi, de asemenea, locuri frumoase pentru alergare în Munții Jeseníky. Drumul de la Ovčárna prin Vysoká hora până la Jelení studánka este pur și simplu frumos.

UTMB este poate cea mai faimoasă și mai dificilă cursă din Europa. O atmosferă palpitantă, un traseu de 170 km, o altitudine de peste 10.000 de metri. Aceasta este sărbătoarea ultra-trailului - Ultra-Trail du Mont-Blanc. Îndrăzniți?

Comparați-vă forțele cu ale celorlalți´ în una dintre numeroasele curse de alergare montană. Nimic nu se compară cu sentimentul care vă va cuprinde după ce ați terminat traseul provocator.

Alergare - indicații, sfaturi și instrucțiuni utile

Cum să alegi pantofii de alergare pentru trail running

Îți place să alergi în aer liber, dar pantofii tăi de alergare de șosea te limitează sau nu te protejează suficient? Aflați cum să alegeți pantofii de alergare pe traseu care vi se potrivesc.

Cum să alegi pantofii de alergare pentru trail running

Cum să alegeți bastoane de alergare

Bețe de alergare sau cum să te ajuți atunci când alergi pe dealuri. Aflați cum să alegeți lungimea și tipul potrivit.

Cum să alegeți bastoane de alergare

Cum de a alege haine potrivite pentru a alerga

Dacă vrem să ne bucurăm de alergare și să ne distrăm, ar trebui să acordăm atenția necesară alegerii hainelor. Vă vom sfătui cum să alegeți hainele potrivite pentru alergare.

Cum de a alege haine potrivite pentru a alerga
alergare în natură
alergare montană

Alergare - cele mai bune oferte

MIGHTYWOOL LIGHT SHIRT LS MEN

Tricou cu mânecă lungă X-Bionic MIGHTYWOOL LIGHT SHIRT LS MEN X Black Tricou cu mânecă lungă X-Bionic MIGHTYWOOL LIGHT SHIRT LS MEN NEO NAVY

X-Bionic

  • X Black
  • NEO NAVY

Veți aprecia rapid tricoul cu mâneci lungi pentru bărbați X-BIONIC® Mightywool Light Shirt LS Men datorită versatilității și funcționalității sale. Este ideal ca strat de bază pentru schi, dar se descurcă de minune și în drumeții cu rucsacul mai greu.

  • Nou
  • Reducere 52 lei
  • Gratuit
  • Nou
  • Reducere 52 lei
  • Gratuit

520 lei 468 lei 520 lei 468 lei 442 lei cu codul “EXTRA“ Pentru a obține prețul cu cod, introduceți codul în coș. 442 lei cu codul “EXTRA“ Pentru a obține prețul cu cod, introduceți codul în coș. Mergeți la detalii

Comparați

Endurance Merino Jacket Man

Jachetă Devold Endurance Merino Jacket Man 960A CAVIAR

Devold

  • 960A CAVIAR

Jacheta pentru bărbați Endurance Merino Jacket. Este confecționată dintr-un amestec de lână și material sintetic. Vă protejează de frig și vânt în timpul antrenamentelor intense.

  • Nou
  • Reducere 131 lei
  • Gratuit

1 301 lei 1 170 lei Mergeți la detalii

Comparați

Endurance Merino Cover Zip Man

Tricou cu mânecă lungă Devold Endurance Merino Cover Zip Man 287A NIGHT

Devold

  • 287A NIGHT

Tricou pentru bărbați, rezistent la vânt, cu fermoar dublu, care asigură ventilația necesară. Poate fi purtat ca piesă de sus de sine stătătoare sau ca strat intermediar. Tricoul este ideal pentru activități aerobice.

  • Nou
  • Reducere 90 lei
  • Gratuit

895 lei 805 lei Mergeți la detalii

Comparați

MESA SUMMIT WP MEN

Încălțăminte Xero MESA SUMMIT WP MEN Black (BLCK)

Xero

  • Black (BLCK)

Pantofii barefoot pentru bărbați Mesa Summit WP de la Xero Shoes fac față chiar și traseelor montane solicitante. Membrana impermeabilă XeroTex™, protecția ESS Rock Guard, talpa aderentă și croiala naturală asigură un pas sigur și confort.

  • Nou
  • Reducere 77 lei
  • Gratuit

765 lei 688 lei 612 lei cu codul “NIPONINO“ Pentru a obține prețul cu cod, introduceți codul în coș. Mergeți la detalii

Comparați

SELUN FL T-SHIRT WOMEN

Tricou cu mânecă scurtă Mammut SELUN FL T-SHIRT WOMEN autumn larice Tricou cu mânecă scurtă Mammut SELUN FL T-SHIRT WOMEN black 0001 Tricou cu mânecă scurtă Mammut SELUN FL T-SHIRT WOMEN nebla Tricou cu mânecă scurtă Mammut SELUN FL T-SHIRT WOMEN 50665 tschiel Tricou cu mânecă scurtă Mammut SELUN FL T-SHIRT WOMEN 6433 alpine calamint

Mammut

  • autumn larice
  • black 0001
  • nebla
  • 50665 tschiel
  • 6433 alpine calamint

Tricoul Selun FL pentru femei combină durabilitatea mecanică, materialul cu uscare rapidă și confortul ridicat la purtare. Îl veți aprecia pentru diverse sporturi și drumeții de mai multe zile.

  • Nou
  • Reducere 32 lei
  • Gratuit
  • Nou
  • Reducere 32 lei
  • Gratuit
  • Reducere 32 lei
  • Gratuit
  • Reducere 110 lei
  • Reducere 110 lei

312 lei 280 lei 312 lei 280 lei 312 lei 280 lei 312 lei 202 lei 312 lei 202 lei Mergeți la detalii

Comparați

INVENT SHIRT LS Women

Tricou cu mânecă lungă X-Bionic INVENT SHIRT LS Women X Black Tricou cu mânecă lungă X-Bionic INVENT SHIRT LS Women Marine

X-Bionic

  • X Black
  • Marine

Veți aprecia tricoul de bază pentru femei X-BIONIC® Invent Shirt LS WMN, cu greutate redusă, pentru funcționalitatea, confortul și versatilitatea sa, indiferent dacă este vorba de schi în munții înzăpeziți, alergare pe vreme rece sau patinaj.

  • Nou
  • Reducere 52 lei
  • Gratuit
  • Nou
  • Reducere 52 lei
  • Gratuit

520 lei 468 lei 520 lei 468 lei 442 lei cu codul “EXTRA“ Pentru a obține prețul cu cod, introduceți codul în coș. 442 lei cu codul “EXTRA“ Pentru a obține prețul cu cod, introduceți codul în coș. Mergeți la detalii

Comparați

ENERGY ACCUMULATOR WILD 3/4 PANTS

Colanți 3/5 X-Bionic ENERGY ACCUMULATOR WILD 3/4 PANTS TieDye X Black/X White

X-Bionic

  • TieDye X Black/X White

Pantalonii scurți de compresie unisex X-BIONIC® Energy Accumulator Wild 3/4 Pants combină materialele din surse naturale cu cele mai avansate tehnologii de confecționare. Ideali pentru schi, snowboard, alergare de iarnă și drumeții.

  • Nou
  • Reducere 81 lei
  • Gratuit

806 lei 725 lei 685 lei cu codul “EXTRA“ Pentru a obține prețul cu cod, introduceți codul în coș. Mergeți la detalii

Comparați

JUST RIGHT T-SHIRT Women

Tricou cu mânecă scurtă La Sportiva JUST RIGHT T-SHIRT Women Azalea/Redwood Tricou cu mânecă scurtă La Sportiva JUST RIGHT T-SHIRT Women Limestone/Night Sky

La Sportiva

  • Azalea/Redwood
  • Limestone/Night Sky

Tricoul funcțional pentru femei, confecționat dintr-un material respirabil, îți va oferi un confort plăcut în timpul activităților sportive. Croiala cu mâneci scurte și decolteu rotund se potrivește perfect. Tratamentul antibacterian va menține prospețimea tricoului pentru mai mult timp.

  • Nou
  • Reducere 24 lei
  • Nou
  • Reducere 24 lei

234 lei 210 lei 234 lei 210 lei 198 lei cu codul “EXTRA“ Pentru a obține prețul cu cod, introduceți codul în coș. 198 lei cu codul “EXTRA“ Pentru a obține prețul cu cod, introduceți codul în coș. Mergeți la detalii

Comparați

ARATĂ MAI MULTE PRODUSE

Alergare - articole

RECENZIE: Testăm pantalonii impermeabili Millet Intense Pro 2,5L Pant

RECENZIE: Testăm pantalonii impermeabili Millet Intense Pro 2,5L Pant 4 minute de lectură

A confecționa o pereche bună de pantaloni impermeabili este mult mai dificil decât a confecționa o jachetă impermeabilă de calitate. Iar dacă acești pantaloni impermeabili trebuie să fie și de alergare, dificultățile cresc cel puțin în serie aritmetică. Cum s-au comportat pantalonii Millet Intense Pro 2,5L în timpul testelor efectuate în condiții dificile, pe parcursul unei curse de mai multe kilometri?

Alergarea pe trasee montane pentru femei: de la asfalt la teren accidentat

Alergarea pe trasee montane pentru femei: de la asfalt la teren accidentat 5 minute de lectură

Poate că alergi de ceva vreme pe asfalt și te întrebi cum ar fi să ieși în pădure în loc să alergi pe pista de biciclete. Sau poate că alergarea pe șosea ți s-a cam plictisit și te atrag potecile moi din pădure, cărările înguste, urcușurile și coborârile. Vestea bună este că alergarea pe traseu montan nu înseamnă neapărat o alergare solicitantă în munți. Poți începe fără probleme pe un drum forestier sau de câmp, la mică distanță de casă.

RECENZIE: Testăm pantofii de alergare TOPO Ultraventure 4

RECENZIE: Testăm pantofii de alergare TOPO Ultraventure 4 4 minute de lectură

În țara sa de origine, modelul Ultraventure este considerat cel mai bine vândut model de pantofi de trial al mărcii TOPO. Acum am primit deja a patra generație a acestui model, care promite aventuri de lungă durată. Așadar, trebuie să aibă ceva special. Nu am putut rezista – ne-am apucat să-l testăm pe propria piele și pe propriile picioare. Și care au fost rezultatele? Ce poate oferi acest model și de ce? 

Alte articole