Alergare
Leagă-ți șireturile, respiră adânc și pleacă. După ce te trezești, după o zi grea, pe ploaie sau pe soare. Fiorul mișcării și bucuria traseului pe care l-ați cucerit. Asta înseamnă alergarea pentru noi.
Alergare - echipament recomandat
Doar fugi
Aleargă și antrenează-te să alergi în sălbăticie. Traseul vă va întări corpul și mintea. Vă veți bucura de cele mai frumoase trasee în timp ce alergați în pădurea Bou bín până la Boubín însuși. În Munții Jizera, urmați poalele râurilor Jizera și Černá Hora. Veți găsi, de asemenea, locuri frumoase pentru alergare în Munții Jeseníky. Drumul de la Ovčárna prin Vysoká hora până la Jelení studánka este pur și simplu frumos.
UTMB este poate cea mai faimoasă și mai dificilă cursă din Europa. O atmosferă palpitantă, un traseu de 170 km, o altitudine de peste 10.000 de metri. Aceasta este sărbătoarea ultra-trailului - Ultra-Trail du Mont-Blanc. Îndrăzniți?
Comparați-vă forțele cu ale celorlalți´ în una dintre numeroasele curse de alergare montană. Nimic nu se compară cu sentimentul care vă va cuprinde după ce ați terminat traseul provocator.
Alergare - indicații, sfaturi și instrucțiuni utile
Cum să alegi pantofii de alergare pentru trail running
Îți place să alergi în aer liber, dar pantofii tăi de alergare de șosea te limitează sau nu te protejează suficient? Aflați cum să alegeți pantofii de alergare pe traseu care vi se potrivesc.
Cum să alegeți bastoane de alergare
Bețe de alergare sau cum să te ajuți atunci când alergi pe dealuri. Aflați cum să alegeți lungimea și tipul potrivit.
Cum de a alege haine potrivite pentru a alerga
Dacă vrem să ne bucurăm de alergare și să ne distrăm, ar trebui să acordăm atenția necesară alegerii hainelor. Vă vom sfătui cum să alegeți hainele potrivite pentru alergare.
Alergare - cele mai bune oferte
Breeze Half Zip Neck Men
Devold
- 284A INK
Tricou funcțional pentru bărbați cu fermoar Breeze Half Zip Neck de la compania norvegiană. Este fabricat din cea mai fină și mai subțire lână merino. Vă veți simți minunat în el pe tot parcursul zilei, în timpul tuturor activităților.
530 lei 477 lei 450 lei cu codul “NATURA15“ Pentru a obține prețul cu cod, introduceți codul în coș. Mergeți la detalii
MTN Racer 4 Women
Topo athletic
- Purple / Orange
- Black / Rose
- Grey / Purple
Pantofi de trail pentru femei cu talpă intermediară ranforsată din spumă cu memorie și drop de 5 mm (pentru pasul de la mijlocul piciorului). Cu o cutie largă pentru degete și o potrivire ergonomică, aceștia vă oferă un sentiment de libertate atunci când alergați pe distanțe lungi.
867 lei 780 lei 867 lei 780 lei 867 lei 780 lei Mergeți la detalii
LONG-SLEEVED CAP COOL TRAIL SHIRT Women
Patagonia
- Ink Black
Tricoul pentru femei cu mâneci lungi de la Patagonia îți va asigura confortul pe vreme caldă. Alegerea ideală pentru drumeții sau alergare pe trasee montane.
357 lei 357 lei Mergeți la detalii
X-Socks® Trailrun Terraskin Perform Crew
X-Bionic
- X Black/Rhino Grey
- X WHITE/SILVER GREY
Concepute pentru terenuri dificile, șosetele oferă stabilitatea și rezistența de care aveți nevoie pentru a vă face alergarea eficientă. Materiale, tehnologie și design unice.
135 lei 121 lei 135 lei 121 lei Mergeți la detalii
INVENT GRAPHICS SHIRT LS Women
X-Bionic
- FLUO PINK/X WHITE
Veți aprecia tricoul de bază pentru femei X-BIONIC® Invent Graphics Shirt LS WMN, cu greutate redusă, pentru funcționalitatea, confortul și versatilitatea sa, de la schiul pe munții înzăpeziți, la alergarea pe vreme rece și până la patinaj.
572 lei 514 lei Mergeți la detalii
Aenergy ML Hybrid Hooded Jacket Women
Mammut
- dark mammut red-mammut red
- strata-nebla
O jachetă hibridă pentru femei, special concepută pentru toate eroine ale munților care preferă ușurința și o evacuare maximă a umezelii.
1 144 lei 1 029 lei 1 144 lei 1 029 lei Mergeți la detalii
/29 warm2 stretch Gloves
Norrona
- Caviar Black
Mănuși unisex versatile, din material elastic, cu o respirabilitate ridicată și o capacitate excelentă de a menține căldura, ideale pentru activități în aer liber pe tot parcursul anului.
250 lei 225 lei Mergeți la detalii
MERINO LIGHTWEIGHT DIGITAL PRINTS
Buff
- ARCI LILAC ICE
O eșarfă multifuncțională ușoară, din lână merino 100%, care asigură o termoreglare naturală, o respirabilitate ridicată și rezistență la mirosuri.
158 lei 142 lei Mergeți la detalii
Alergare - articole
Șosete de alergare X-Socks: o simfonie high-tech de funcționalitate și rezistență
5 minute de lectură
Dacă alergați sau faceți drumeții montane, care este, în opinia voastră, echipamentul cel mai neglijat, pus pe plan secund pe nedrept? Sunt șosetele. Chiar dacă situația începe să se îmbunătățească rapid, încă acordăm mai multă atenție alegerii unui rucsac bun, a unei jachete sau a unor pantaloni potriviți. Totuși, tocmai un element atât de nesemnificativ al echipamentului, precum șosetele, poate fi decisiv în multe privințe. Și ce să mai spunem despre șosetele elvețiene X-Socks?!
Cele mai bune pantofi de alergare 2026 + recenzii - cum să alegeți cele mai bune
7 minute de lectură
Alergarea pe poteci este probabil cea mai naturală. Există încă de pe vremea când strămoșii noștri erau doar niște maimuțe cocoșate care nu puteau visa decât la ovale atletice, asfalt, tartan sau beton. Trail running-ul există și astăzi. Iar acesta este un lucru bun. Este ceea ce ne scoate din jungla orașelor, oțelului și betonului și ne duce în pântecele verde al Mamei Natură, și ne aduce înapoi la adevărata noastră esență. Cu toate acestea, nu toți îndrăznim să traversăm panorama desculți, în maniera strămoșilor noștri. Ghidul nostru fidel vor fi pantofii noștri de alergare - cei de trail. Dar cum să știm care sunt cei mai buni pentru noi? Pe ce să îi judecăm și ce greșeli să evităm? Experții în cuvânt și în picior ne vor spune totul despre asta!
RECENZIE: TOPO Vista - face din traseu o autostradă confortabilă
4 minute de lectură
Numele noului pantof TOPO Athletic - Vista înseamnă "priveliște", "vedere", "peisaj panoramic", iar asta este exact ceea ce veți experimenta cu acest pantof, pentru ce este conceput și unde vă va duce Alergări lungi în teren, în munți, unde orizonturile se deschid în fața noastră și simțim dorința și puterea de a continua să alergăm. Ce deține un pantof făcut pentru trasee lungi, cu cea mai indulgentă îmbrățișare pentru picioarele noastre?