Alergare
Leagă-ți șireturile, respiră adânc și pleacă. După ce te trezești, după o zi grea, pe ploaie sau pe soare. Fiorul mișcării și bucuria traseului pe care l-ați cucerit. Asta înseamnă alergarea pentru noi.
Alergare - echipament recomandat
Doar fugi
Aleargă și antrenează-te să alergi în sălbăticie. Traseul vă va întări corpul și mintea. Vă veți bucura de cele mai frumoase trasee în timp ce alergați în pădurea Bou bín până la Boubín însuși. În Munții Jizera, urmați poalele râurilor Jizera și Černá Hora. Veți găsi, de asemenea, locuri frumoase pentru alergare în Munții Jeseníky. Drumul de la Ovčárna prin Vysoká hora până la Jelení studánka este pur și simplu frumos.
UTMB este poate cea mai faimoasă și mai dificilă cursă din Europa. O atmosferă palpitantă, un traseu de 170 km, o altitudine de peste 10.000 de metri. Aceasta este sărbătoarea ultra-trailului - Ultra-Trail du Mont-Blanc. Îndrăzniți?
Comparați-vă forțele cu ale celorlalți´ în una dintre numeroasele curse de alergare montană. Nimic nu se compară cu sentimentul care vă va cuprinde după ce ați terminat traseul provocator.
Alergare - indicații, sfaturi și instrucțiuni utile
Cum să alegi pantofii de alergare pentru trail running
Îți place să alergi în aer liber, dar pantofii tăi de alergare de șosea te limitează sau nu te protejează suficient? Aflați cum să alegeți pantofii de alergare pe traseu care vi se potrivesc.
Cum să alegeți bastoane de alergare
Bețe de alergare sau cum să te ajuți atunci când alergi pe dealuri. Aflați cum să alegeți lungimea și tipul potrivit.
Cum de a alege haine potrivite pentru a alerga
Dacă vrem să ne bucurăm de alergare și să ne distrăm, ar trebui să acordăm atenția necesară alegerii hainelor. Vă vom sfătui cum să alegeți hainele potrivite pentru alergare.
Alergare - cele mai bune oferte
Merino 200 ZoneKnit™ LS Crewe Women
Icebreaker
- BLACK
Cămașa din lână merino pentru femei oferă proprietăți termoregulatoare optime. Croiala sportivă cu mâneci raglan nu restricționează mișcarea. Tricoul are găuri pentru degetul mare și cusături plate.
675 lei 607 lei Mergeți la detalii
Wool Seamless Boxer 3-inch Men
Craft
- 999000 Black
Boxeri pentru bărbați cu tehnologie fără cusături din amestec de lână și material sintetic, potriviți pentru purtare pe tot parcursul anului. Sunt ușori, respirabili și oferă confortul necesar.
208 lei 187 lei Mergeți la detalii
ACTIK®
Petzl
- Red
- Blue
- Black
- Green
Lampă frontală de 450 lm potrivită pentru diverse activități. Are 3 moduri de lumină albă și lumină roșie. Funcție de blocare și reflector fosforescent. Funcționează cu 3 baterii AAA sau celulă reîncărcabilă (neincluse).
306 lei 275 lei 306 lei 275 lei 306 lei 275 lei 306 lei 275 lei Mergeți la detalii
Vista Women
Topo athletic
- Black / Mint
Vista este un pantof de trail pentru femei, conceput pentru terenuri dificile, trasee lungi și plimbări confortabile de zi cu zi. Are o cutie de degete spațioasă, o amortizare excelentă a tălpii intermediare ZipFoam și o cădere de 5 mm.
935 lei 841 lei Mergeți la detalii
X-Bionic® Energy Accumulator Light Pants Women
X-Bionic
- Dusty Lavender/Arctic White
- X Black/Light Grey
Jambiere de lenjerie intimă pentru femei care vă susțin în fiecare mișcare și vă ajută să vă recuperați mai repede. Tehnologia specială asigură compresia necesară, confortul climatic optim, funcționalitatea și confortul.
806 lei 725 lei 806 lei 725 lei Mergeți la detalii
Endurance Merino Zip Men
Devold
- 284A INK
Tricou funcțional pentru bărbați cu fermoar și mâneci lungi. Tricou pentru zile active de alergare, drumeții sau ciclism. Construcția cu două straturi va îmbunătăți absorbția activă a umidității și uscarea rapidă.
795 lei 715 lei Mergeți la detalii
Coefficient LT Beanie
Black Diamond
- Black
Șapcă confecționată din material polyartec plăcut. Ușoară, respirabilă și cu uscare rapidă. Șapca este excelentă pentru alergare, schi și alpinism și se potrivește confortabil sub o cască.
181 lei 162 lei Mergeți la detalii
Mesa Trail WP Men
Xero
- Steel Gray/Asphalt (SGAP)
- Steel
Pantofi desculți multifuncționali extrem de ușori, cu partea superioară complet impermeabilă. Cu o cutie largă pentru degete și zero drop, vă fac picioarele să lucreze așa cum ar trebui în mod natural.
779 lei 701 lei 779 lei 701 lei Mergeți la detalii
Alergare - articole
REVIEW: Am testat vestele de alergare La Sportiva Trail 5L / Ultra Trail 10L
5 minute de lectură
Vestele de alergare devin din ce în ce mai populare în rândul alergătorilor pe distanțe lungi și mai scurte. Probabil pe bună dreptate. Sunt mai ușoare și mai respirabile decât un rucsac de alergare, pot încăpea mai mult decât un jupon de alergare și distribuie sarcina mai uniform. Una dintre piesele hilare este cu siguranță La Sportiva Ultra Trail Vest. Care sunt bunătățile despre ea și de ce să alegi una?
Bețe de traseu, bețe de alergare - specificații, indicii și sfaturi
4 minute de lectură
În vremurile relativ recente, adevărații camperiști și chundrmeni obișnuiau să râdă de cei care începeau să transporte o saltea. Aceștia erau considerați niște ciudați excentrici. În zilele noastre, oricine nu are o saltea este un ciudat. Situația era similară și cu bețele de drumeție. Dar bastoanele de alergare, bastoanele de trail?
Trailrunning: alergarea pe dealuri - de ce și cum?
4 minute de lectură
Oricine a încercat vreodată trailrunning, alergarea pe drumuri neasfaltate, cross-country running, opusul alergării pe șosea, a observat probabil că este plin de fenomene ciudate numite dealuri, coline, neregularități ale terenului, coline și vârfuri. De obicei, nu ne plac foarte mult dealurile. Sunt extenuante și dor. Dar este la fel de bine! De ce ar trebui să ne placă dealurile și de ce ar trebui chiar să le căutăm?