Rezultatele căutării

Escaladă pe gheață III: Ore în gheață

Vă vom sfătui cum să vă asigurați în gheață și cum să creați un ceas abalakov ușor și ușor. Trebuie doar să urmați câteva reguli simple și să le folosiți pentru a crea o stație de asigurare sau o coborâre în rapel în gheață fără a lăsa material prețios în perete.

Crampoane sau, de asemenea, fiare de alpinism și dezvoltarea lor

5 minute de lectură

Crampoanele sau crampoanele de cățărare au o istorie care datează de peste o sută de ani. Care a fost evoluția crampoanelor? Citiți în articolul nostru.

Escaladă pe gheață II: Escaladă cu asigurare de sus

Sfaturi și sfaturi pentru escaladarea gheții și a cascadelor de gheață cu asigurare de top. La ce trebuie să fii atent și ce trebuie să eviți. Citiți sfaturi utile și îmbunătățiri pentru o escaladare mai sigură pe gheață și cascade de gheață.

Escaladă pe gheață I

Escaladarea pe gheață este una dintre cele mai solicitante activități din sporturile montane, fiind foarte solicitantă pentru alpinist. Condiția esențială pentru a se bucura de această frumoasă experiență este planificarea perfectă a întregii excursii, o bună estimare a condițiilor meteo, un material perfect și o pregătire conștiincioasă. Așadar, ce să rețineți și la ce să fiți atenți?

Știri cu adevărat fierbinți - cizme de drumeție Tecnica

Aveți o problemă cu alegerea cizmelor de drumeție pentru că puține dintre ele vi se potrivesc cu adevărat bine? Încercați încălțămintea de la compania italiană Tecnica, singura din lume care poate fi termoformată pentru a se potrivi unui picior specific!

Cum să începi să urci?

4 minute de lectură

Acest articol este pentru cei care au decis să înceapă să se cațere pe un perete artificial de cățărare, pe stânci și în munți. El servește ca un fel de indicator al unui subiect cuprinzător pentru începători.

Un ghid despre cum să alegeți rachete de zăpadă

5 minute de lectură

Mersul pe zăpadă adâncă este una dintre cele mai solicitante mișcări în general, motiv pentru care omenirea a inventat multe gadgeturi și dispozitive pentru a face această mișcare mai ușoară. Cizmele de zăpadă sunt una dintre aceste opțiuni și au cunoscut o renaștere și un boom uriaș în ultimii ani. Piața pentru ele este în continuă expansiune. Cum să înțelegeți mai bine alegerea și să evitați să faceți o greșeală?

Cum se spală și se impregnează îmbrăcămintea cu membrană?

4 minute de lectură

Să vedem - când v-ați cumpărat prima geacă de gorac, v-ați gândit dacă știți cum să aveți grijă de o astfel de geacă? Pot să îmi spăl geaca impermeabilă sau pantalonii impermeabili? Este posibil să fi primit sfatul încercat și adevărat de la oameni cu mai multă experiență în aer liber că, de fapt, nu este o idee bună să speli o astfel de jachetă, deoarece este un fel de trilaminat și cusăturile sunt ascunse în spatele unui fel de bandă adezivă care, în mod clar, trebuie să se desprindă la prima spălare. Dar contrariul este adevărat.

Testul jachetei izolate Direct Alpine Uniq

3 minute de lectură

Căutați o jachetă izolată care să vă încălzească în mod fiabil, să nu cântărească prea mult și să nu ocupe mai mult spațiu în rucsac decât un termos de jumătate de litru de ceai? Încearcă Direct Alpine Uniq cu izolația revoluționară ThinDown down, testată de prietenul nostru Honza.

Cum de a alege o lampă frontală?

7 minute de lectură

Fie că este vorba de alergare, schi fond, drumeții sau schi de tură, alegerea farului potrivit poate fi dificilă. Avem pentru tine un mic ghid în lumea lămpilor frontale.

Care este diferența dintre o clăpari de skialp și o clăpari de schi?

5 minute de lectură

Sunteți la început de schi alpinism și vă întrebați care este diferența dintre un schi clasic și un skialp? La ce să te uiți când alegi o bocancă de skialp, întrebi? Articolul nostru vă va da un indiciu.

Cum să îngrijiți în mod corespunzător încălțămintea de outdoor impermeabile?

5 minute de lectură

Îngrijirea adecvată a încălțămintei nu numai că contribuie la un confort de lungă durată, dar este, de asemenea, o condiție majoră pentru o bună funcționalitate și longevitate a pantofilor și cizmelor noastre de exterior. Nu necesită mult timp și cu siguranță dă roade. Vă vom arăta cum să o faceți.

Cum de a alege încălțăminte de trekking potrivite?

5 minute de lectură

Confortul picioarelor este fundamentul unei drumeții bune. Permiteți-ne să vă sfătuim ce trebuie să căutați atunci când alegeți încălțăminte de drumeție.

Cum de a asigura în mod corespunzător TOPROPE?

4 minute de lectură

Știți care sunt cele mai mari greșeli atunci când vă asigurați cu o frânghie superioară? Care sunt principiile de bază ale acestei tehnici de cățărare? Aflați mai multe despre principiile unei cățărări sigure cu Top Rope.

Trail running - de ce să încerci să alergi pe teren și în natură?

Bine ați venit în lumea alergării de trail running, unde dragostea pentru aer liber se îmbină cu pasiunea pentru alergare. Alergarea pe traseu oferă o combinație unică de aventură și provocare fizică, care îi atrage atât pe începători, cât și pe alergătorii experimentați. Pe această pagină, veți găsi tot ce aveți nevoie pentru a începe în siguranță în lumea alergării în afara asfaltului - de la alegerea încălțămintei și a îmbrăcămintei potrivite, la tehnici de alergare pe terenuri variate și până la sfaturi privind antrenamentul și pregătirea pentru prima dvs. cursă. Cufundați-vă în conținut și pregătiți-vă pentru o experiență de neuitat în aer liber!

Cum să navigați pe teren folosind o hartă și o busolă de orientare? Partea I.

Pe baza hărții, ne aflăm pe acel deal de acolo. Ați experimentat și voi? Seria noastră despre hărți și orientare în munți vă va spune cum să evitați să vă rătăciți și cum să folosiți o hartă și o busolă de orientare. Apropo, știți ce este echidistanța?

Cum de a alege pisici?

5 minute de lectură

Ce tipuri de crampoane avem și cum știm cum să folosim diferitele variante de fier de cățărat? Ce crampoane ar trebui să aleg pentru fiecare activitate? Mai multe sfaturi și recomandări în articol.

TESTAT: Jackal II BOA - o combinație a ceea ce are mai bun La Sportiva de oferit

4 minute de lectură

Anul acesta, La Sportiva a lansat un "nou" pantof de trail running. De ce "nou"? Pentru că JACKAL II BOA este urmarea predecesorului său, JACKAL. Este posibil ca unii dintre noi să fie deja familiarizați cu acest model. Și eu sunt unul dintre ei, după ce am alergat mai multe semimaratoane montane și nenumărați kilometri de antrenament în ele în sezonul trecut. Așa că am fost încântat de faptul că dezvoltatorii nu au abandonat un concept dovedit și au creat un nou model de continuare supraalimentat.

TESTAT: Șosete X-Socks pentru trekking și alergare

5 minute de lectură

Cu toții avem mare grijă atunci când ne alegem pantofii, fie că este vorba de pantofi de trekking, de iarnă sau de alergare. Dar acordăm la fel de multă atenție alegerii șosetelor? Ar trebui! De fapt, șoseta este un intermediar imediat între noi și pantof. Iar după o zi de drumeție sau alergare, poate fi o sursă de mare bucurie sau, dimpotrivă, de mare supărare.

Cum să vă orientați în aer liber folosind o hartă și o busolă de orientare? Partea a II-a.

Pe lângă hartă, trebuie să stăpâniți și utilizarea unei busole de orientare pentru a vă orienta corect pe teren. Acest articol vă va ajuta să învățați cum să orientați corect harta, cum să determinați azimutul în aer liber sau pe hartă. Știți care parte a lumii se află la un unghi de 270 de grade?

Testul pantofului ușor La Sportiva Trango Guide Evo GTX

Căutați cizme versatile pentru drumeții tehnice de vară în munți? Drumeții care implică o drumeție lungă în vale, o ascensiune pe ghețar, o urcare pe un couloir abrupt de brad, o escaladă ușoară pe stâncă sau o via ferrata dificilă? Atunci modelul La Sportiva Trango Guide este perfect pentru tine.

În siguranță pe via ferrata: un ghid pentru începători

5 minute de lectură

Planificați prima dvs. expediție via ferrata? Am pregătit un ghid complet pentru începători care vă va oferi toate informațiile și sfaturile de care aveți nevoie pentru a vă bucura din plin și în siguranță de această experiență unică. Pe această pagină veți găsi rute recomandate, sfaturi privind alegerea echipamentului, orientări privind siguranța și inspirație din partea alpiniștilor cu experiență. Intrați cu încredere în lumea via ferrata și descoperiți trasee uluitoare, ideale pentru primii pași în această aventură.

Via ferrata - Cum să vă echipați pentru ferrata?

10 minute de lectură

Aveți de gând să escaladați via ferrata? Am pregătit o listă completă a echipamentului de care veți avea nevoie atunci când vă veți apuca de escaladă via ferrata.

Rucsac de avalanșă. Echipament superior pentru avalanșă

Echipament de urgență de bază? Un dispozitiv de localizare, o lopată și o sondă sunt folosite pentru a localiza și a elibera schiorul din captivitatea zăpezii și se presupune că acesta va fi complet îngropat. Cu toate acestea, mai există o altă piesă de echipament pe care o numim suplimentară: rucsacul de avalanșă. Acesta vă menține la suprafață. Dar cum funcționează și care sunt capacitățile sale?