Ghid de selecție: compararea materialelor pentru lenjeria termică și lenjeria funcțională

Sunteți un sportiv de iarnă pasionat care caută nu numai confort și căldură, ci și informații clare și fiabile despre cum să alegeți lenjeria termică sau lenjeria funcțională potrivită? În acest articol, veți găsi o comparație la îndemână a materialelor pentru a vă ajuta să răspundeți la întrebări frecvente despre respirabilitate, izolare, conformitate, îngrijire și durabilitate.

Cu ce diferă lenjeria termică de lenjeria funcțională obișnuită?

Lenjeria intimă funcțională este un tip special de îmbrăcăminte confecționată din materiale tehnice care ajută la menținerea confortului optim al corpului în timpul sportului sau al altor activități fizice. Scopul principal este să îndepărteze transpirația de pe piele, să se usuce rapid și să ajute la menținerea unei temperaturi corporale constante. Acest lucru face ca persoana să se simtă mai confortabil, mai puțin rece și să aibă condiții mai bune pentru performanță. Adesea, lenjeria intimă funcțională este, de asemenea, fără cusături sau cu cusături plate pentru a evita iritarea pielii și a oferi confort maxim. Compresia țintită parțială sau gradată nu face excepție.

Lenjeria termică este un tip special de lenjerie funcțională care se poartă direct pe corp și este utilizată pentru a vă menține cald și confortabil în medii reci. Este fabricat din materiale care îndepărtează transpirația de pe piele (sau gestionează umiditatea în mod corespunzător pentru a menține o temperatură optimă în timpul sportului), se usucă rapid și ajută la izolarea căldurii corporale. Acest lucru menține corpul uscat și cald, ceea ce este important pentru sporturile de iarnă, drumeții și activități în aer liber, de exemplu. Lenjeria de corp termică este adesea utilizată ca primul strat de îmbrăcăminte într-un așa-numit sistem de îmbrăcăminte stratificată.

Care sunt principalele materiale ale lenjeriei de corp funcționale?

Atât materialele naturale, cât și cele sintetice sunt utilizate pentru lenjeria intimă funcțională. Alegerea specifică depinde întotdeauna în primul rând de activitatea aleasă. Fiecare material oferă proprietăți ușor diferite. Prin urmare, este important să știți la ce să vă așteptați de la lenjeria termică. Pe scurt, alegem un tricou diferit pentru alergarea intensivă de iarnă și altul pentru schi alpin. Să aruncăm o privire asupra diferențelor.

Materiale sintetice

Lenjeria termică din material sintetic(poliester, polipropilenă, nailon) este alegerea ideală pentru sporturile intense și activitățile în care avem nevoie de absorbția rapidă a umidității. Datorită acestei proprietăți, materialul evacuează rapid transpirația de pe corp, menținându-ne frumoși și uscați. Chiar și în lunile de iarnă, apreciem materialul cu uscare rapidă , care permite uscarea rapidă după activitate, astfel încât să putem îmbrăca repede haina la loc și să ne întoarcem la sport. Un alt beneficiu este greutatea redusă. Durabilitatea și rezistența sunt, de asemenea, demne de menționat. Materialele sintetice tind să fie mai durabile decât materialele naturale. Materialele sintetice elastice se adaptează bine și nu restricționează mișcarea. Lenjeria termică sintetică tinde, de asemenea, să aibă un preț de achiziție mai mic decât materialele naturale.

• Poliesterul (PE) este cel mai utilizat datorită rezistenței ridicate la umiditate, uscării rapide și capacității sale de a îndepărta transpirația de corp. Variantele moderne de poliester, cum ar fi microfibrele sau fibrele prelucrate cu canale hidrofile, asigură o termoreglare eficientă și o senzație confortabilă pe piele.
• Polipropilena (PP) este un material cu o absorbție a apei extrem de scăzută - practic nu absoarbe apă, ceea ce îl face o alegere ideală pentru straturile de bază în medii reci. Este ușor, are proprietăți izolatoare excelente, iar structura sa chimică îl face antibacterian în mod natural, ceea ce reduce mirosul. Pe de altă parte, textura suprafeței sale poate fi mai puțin plăcută la atingere.
• Nylon (poliamidă, PA), cunoscut pentru rezistența și flexibilitatea sale excepționale, este adesea utilizat în combinație cu alte fibre pentru a crește rezistența mecanică a lenjeriei, în special în zonele predispuse la abraziune. Are o suprafață netedă și este confortabil pe corp, dar absorbția sa mai mare în comparație cu PP și PE poate fi un dezavantaj în medii extrem de umede. În practică, aceste materiale sunt adesea combinate - de exemplu, PE cu elastan adăugat pentru o mai bună aderență sau PP cu PE pentru a echilibra confortul și funcționalitatea.

Materiale naturale

Materialele naturale utilizate pentru lenjeria termică includ în principal lâna merinos, mătasea și tencel. Fiecare dintre aceste materiale naturale are proprietăți ușor diferite. Dezavantajul materialelor naturale este că acestea sunt uneori mai puțin durabile decât materialele sintetice.

• Merino este o fibră naturală obținută de la o rasă specială de oi. Este mult mai fină decât lâna de oaie obișnuită, deci este moale, nu mușcă și se simte bine pe corp. Oferă o izolare termică excelentă. În același timp, tricoul este respirabil, ceea ce previne supraîncălzirea. O caracteristică foarte populară a merinosului este căldura sa chiar și atunci când materialul este umed, fie de la transpirație, fie de la ploaie. O altă caracteristică foarte populară a merino este proprietățile sale antibacteriene naturale. Lâna reduce dezvoltarea bacteriilor și rezistă astfel mirosurilor neplăcute. Acest lucru face din lenjeria termică merino un companion popular chiar și pentru activitățile de mai multe zile.
• Tencel este denumirea comercială pentru fibrele lyocell și modal. Este o fibră de celuloză naturală modernă, care se obține cel mai adesea din lemnul de eucalipt, fag sau molid. Acest material este foarte plăcut la atingere. De asemenea, este potrivit pentru pielea sensibilă. Evacuează foarte bine umezeala de pe corp, ceea ce ajută și împotriva dezvoltării bacteriilor și a mirosului. Datorită respirabilității sale, ajută și la reglarea temperaturii corpului. Un alt avantaj este producția ecologică și rezistența materialului.
• Lenjeria termică din mătase este ușoară și moale. Acest lucru o face potrivită pentru persoanele sensibile. Ea evacuează umezeala din corp, dar nu la fel de repede ca materialele sintetice sau lâna merino. În ceea ce privește termoreglarea, se adaptează - încălzește iarna și răcește vara. Este un material natural care este regenerabil și biodegradabil.

Combinația de materiale sintetice și lână merinos

Combinația de lână merinos și fibre sintetice combină ce este mai bun din ambele lumi. Lâna merinos oferă o izolare termică excelentă, respirabilitate și proprietăți antibacteriene naturale, în timp ce fibrele sintetice asigură absorbția rapidă a transpirației, uscare rapidă și un material mai durabil și flexibil. Rezultatul este o îmbrăcăminte care menține corpul uscat și cald, rezistă la spălări repetate și nu limitează mișcarea în timpul sportului.

Dezavantajele diferitelor tipuri de materiale

Pentru a alege lenjeria termică potrivită, este de asemenea important să luați în considerare unele dintre dezavantajele materialelor. Care sunt acestea?

Lâna Merino

Merino are nevoie de mai mult timp pentru a se usca în comparație cu materialele sintetice. Deși am explicat că merino ne va ține de cald chiar și atunci când este umedă, dacă o spălăm sau o udăm, de exemplu, va trebui să așteptăm ceva mai mult până se va usca. De asemenea, nu trebuie să uităm de sensibilitatea mai mare la uzură în comparație cu materialele sintetice. De asemenea, lâna merinos trebuie spălată cu mai multă atenție pentru a evita, de exemplu, contracția nedorită a materialului.

Tencel

Tencel oferă mai puțină izolare termică decât lâna merinos sau materialele sintetice, deci nu este ideal pentru frigul extrem. Ca și merino, se usucă mai greu, ceea ce poate fi un dezavantaj în drumețiile de mai multe zile, unde nu există nicio modalitate de a usca bine hainele. Materialul este mai puțin rezistent la deteriorări mecanice. Un alt dezavantaj este prețul mai mare și necesitatea unei îngrijiri mai delicate la spălare. Tencel tinde, de asemenea, să fie mai puțin flexibil decât amestecurile sintetice cu elastan.

Sinteticele

Desigur, lenjeria termică sintetică are și ea câteva dezavantaje. Cea mai mare problemă tinde să fie rezistența mai slabă la mirosuri. Deși transpirația este îndepărtată rapid de piele, lenjeria de corp miroase adesea mai devreme și necesită spălări mai frecvente. Pentru persoanele mai sensibile, materialul sintetic poate fi mai puțin confortabil pe corp. Este mai puțin izolant decât merinosul în ceea ce privește căldura și poate fi rece atunci când este mai puțin activ, deoarece nu absoarbe umezeala, ci doar o evacuează. Deși lenjeria termică sintetică este rezistentă la abraziune, aceasta își poate pierde elasticitatea și calitatea suprafeței în timp.

Alegerea lenjeriei termice în funcție de activitate

Așadar, când ar trebui să aleg materialele naturale și când ar trebui să aleg cele sintetice?

• Lenjeria de corp termică sintetică este cea mai bună alegere pentru activitățile sportive intense, cum ar fi alergarea, schiul de fond, ciclismul sau schi alpinismul, unde transpiri mult și ai nevoie de absorbție rapidă a umezelii și uscare rapidă. De asemenea, este grozavă pentru evenimente de scurtă durată. De exemplu, drumeții de o zi sau sesiuni de antrenament, pe scurt, unde mirosul nu este o mare problemă. Materialul sintetic este, de asemenea, potrivit dacă există un risc de stres mecanic mai mare. Acest lucru se aplică, de exemplu, la alpinism sau ciclism montan.
• Pe de altă parte,materialele naturale, cum ar fi lâna merino, tencel sau bambus, merită alese pentru o purtare mai îndelungată. Este alegerea ideală pentru drumeții sau expediții de mai multe zile, deoarece materialele naturale sunt mai rezistente la mirosuri și oferă un confort mai mare. Sunt ideale pentru activități mai puțin intense: drumeții de iarnă sau schi alpin, unde se apreciază mai degrabă căldura și o senzație plăcută pe piele decât performanța maximă. Merino, de asemenea, reglează bine temperatura și păstrează căldura chiar și atunci când este ud, un avantaj în vreme rece sau schimbătoare. Fibrele naturale sunt, de asemenea, mai potrivite pentru pielea sensibilă și sunt o opțiune mai ecologică, deoarece nu poluează mediul cu microplastice.

În general, materialele sintetice sunt mai potrivite pentru performanță și evenimente sportive mai scurte, în timp ce materialele naturale sunt mai potrivite atunci când confortul, căldura și purtarea pe termen lung sunt priorități. Desigur, experiența și prioritățile personale sunt cele mai bune. Eu personal nu am nicio problemă în a apela la materiale sintetice și merino atunci când alerg pe vreme rece. Depinde de circumstanțe: uscat/umed și de traseul planificat: scurt rapid/lung mai lent. Iau decizii similare atunci când fac schi-alpinism. Dar întotdeauna aleg merino dacă merg la schi alpin. În acel moment mă ocup doar de diferența de greutate în funcție de vreme.

Care sunt aspectele de mediu ale materialelor?

Majoritatea materialelor pot fi reciclate în anumite condiții. Producătorii de îmbrăcăminte de exterior pun din ce în ce mai mult accent pe aspectele legate de mediu, iar lenjeria intimă funcțională sau termică fabricată din materiale reciclate nu mai este o excepție evidentă.

Reciclarea fibrelor naturale (lână, cânepă, bumbac...)

Fibrele naturale sunt biodegradabile, ceea ce este un mare avantaj din perspectiva sfârșitului de viață. Cu toate acestea, reciclarea fibrelor naturale este destul de dificilă din punct de vedere tehnic - reciclarea mecanică (de exemplu, pasarea textilelor vechi) duce adesea la o pierdere de calitate, scurtând și slăbind fibrele. În plus, materialele naturale sunt adesea amestecate cu materiale sintetice (de exemplu, bumbac cu elastan), ceea ce complică și mai mult reciclarea. Avantajul materialelor pur naturale fără tratamente chimice este posibilitatea compostării simple.

Reciclarea fibrelor sintetice (PE, PP, PA...)

Fibrele sintetice sunt, în general , mai ușor de reciclat, în special poliesterul, care poate fi reciclat eficient atât mecanic (de exemplu, din sticle PET), cât și chimic (prin descompunerea în monomeri și repolimerizare). Poliesterul reciclat (rPET) este acum destul de frecvent în îmbrăcămintea funcțională. Nailonul este, de asemenea, reciclabil, dar procesul este mai complex și mai costisitor - necesită o materie primă curată și procese chimice mai exigente. Polipropilena este reciclată mai rar, deoarece colectarea și sortarea ei sunt mai complicate, dar este posibil din punct de vedere tehnic. Avantajul materialelor sintetice este că prin reciclare se poate obține o calitate a materialului aproape comparabilă cu fibra originală, ceea ce permite reutilizarea în aplicații solicitante.

O alegere ecologică de lenjerie de corp funcțională

Din punct de vedere ecologic, nu este important doar dacă un material poate fi reciclat, ci și ce impact are în timpul producției propriu-zise, în timpul utilizării și după utilizare și eliminarea ulterioară. Fibrele naturale au o amprentă de carbon mai mică în timpul producției, dar adesea un consum mai mare de apă și substanțe chimice în timpul cultivării. Fibrele sintetice au o amprentă energetică mai mare în timpul producției, dar o durată de viață mai lungă și o mai bună capacitate de reciclare. Ca urmare, producătorii se orientează acum și către un design reciclabil, adică realizează articole de îmbrăcăminte dintr-un singur tip de material, fără amestecuri, ceea ce le face mult mai ușor de prelucrat la sfârșitul vieții lor.

Ce gramaj să alegeți în funcție de activitate și vreme?

Gramajul lenjeriei termice reprezintă greutatea materialului pe metru pătrat (g/m²) și este un bun indicator al cât de rezistent, cald și potrivit pentru ce condiții este îmbrăcămintea. În general, cu cât gramajul este mai mare, cu atât este mai mult material și, prin urmare, mai multă căldură, dar și mai slabă absorbția transpirației și mai lung timpul de uscare.

Gramaj scăzut

Gramajul scăzut (120-170 g/m²) este o lenjerie de corp subțire și ușoară, potrivită pentru sporturi intense și mișcare activă, când transpirăm mult. Funcționează excelent pe vreme caldă și pentru sporturi active: alergare, ciclism, schi alpinism sau ca strat de bază pentru activități de iarnă solicitante. Oferă o bună respirabilitate și se usucă rapid. Este mai puțin cald pentru activități mai liniștite.

Greutate medie

Greutatea medie (180-230 g/m²) este o opțiune versatilă care oferă un compromis între căldură și absorbția umezelii. Potrivită pentru drumeții, schi, sporturi de iarnă și ținute casual pe vreme mai rece. Este suficient de caldă, dar încă respiră bine în timpul mișcării active.

Gramaj ridicat

Gramaj ridicat (240 g/m² sau mai mult) - aceasta este lenjerie de corp rezistentă și călduroasă, concepută pentru temperaturi scăzute sau pentru activități de intensitate mai mică, cum ar fi drumețiile de iarnă, campingul sau purtarea ocazională în aer liber în condiții reci. Oferă confort termic maxim, dar la încărcături mai mari ne putem supraîncălzi rapid și umiditatea se elimină mai greu.

Potrivire perfectă și libertate de mișcare

Lenjeria termică bună trebuie să se așeze pe corp ca o a doua piele - adică să se potrivească perfect pentru a evacua eficient transpirația și a reține căldura. În același timp, nu trebuie să ciupească sau să apese nicăieri. Acest lucru ar putea restricționa circulația și reduce confortul la mișcare. Așadar, la ce să fiți atenți atunci când alegeți? Cheia este să alegeți mărimea potrivită, elasticitatea materialului și o croială care urmărește silueta, dar permite libertate în ținutele sportive și casual. Lenjeria intimă aleasă necorespunzător, care este prea largă, își pierde funcționalitatea. Aceasta reduce, de exemplu, absorbția umezelii de pe corp. Un alt aspect important, în special în stratul de bază, este numărul mic de cusături. Unele articole de lenjerie termică sunt direct fără cusături sau cel puțin au cusături plate. Deseori putem găsi și cusături de umăr decalate sau mâneci cu o așa-numită croială raglan. În acest caz, nu trebuie să ne facem griji că cusăturile de pe umeri provoacă iritații neplăcute, de exemplu atunci când purtăm un rucsac greu.

Cum să stratificăm corect lenjeria funcțională?

Un capitol important în alegerea lenjeriei termice potrivite este desigur stratificarea corectă a hainelor funcționale. Să reamintim măcar pe scurt elementele de bază pe care este bine să le urmăm: Stratul inferior al lenjeriei termice funcționale trebuie să se potrivească întotdeauna perfect pe corp și să elimine umezeala. Deasupra acestuia vine așa-numitul mid-layer, stratul intermediar - de obicei un fleece sau o jachetă izolantă mai subțire - care este conceput pentru a păstra căldura în interior. Stratul final este o jachetă sau un pantalon cu membrană pentru a proteja împotriva vântului, zăpezii și ploii. Pentru iernile mai blânde, un fleece ușor și un strat exterior mai subțire vor fi suficiente. Pentru condiții geroase, adăugați o izolație mai groasă sau mai multe straturi intermediare. Important este ca fiecare strat să funcționeze bine împreună: stratul inferior elimină transpirația, stratul intermediar izolează și stratul exterior protejează. O combinație greșită poate face întregul sistem inutilizabil. Desigur, adaptați-vă întotdeauna la vremea și activitatea sportivă curentă.

Spălarea și îngrijirea hainelor funcționale astfel încât acestea să dureze mult timp

Trebuie menționat faptul că, prin îngrijirea corespunzătoare a lenjeriei de corp funcționale, îi putem prelungi semnificativ funcțiile excelente și durata de viață. Pentru ca lenjeria funcțională să își păstreze proprietățile cât mai mult timp, trebuie să respectăm câteva reguli simple: Lenjeria termică trebuie spălată la temperaturi scăzute (de obicei 30-40 °C), folosind detergenți blânzi adecvați. Vă sfătuiesc cu tărie să nu folosiți balsam de rufe, care poate tergiversa fibrele și afecta absorbția umidității. Lenjeria termică trebuie spălată pe dos pentru a reduce uzura mecanică. În funcție de tip și de recomandare, se usucă la aer liber sau cu tambur. Dar, în majoritatea cazurilor, producătorii recomandă să nu folosiți uscătorul și să alegeți în schimb uscarea la aer. Unele materiale, cum ar fi lâna merino, sunt și mai susceptibile la deteriorare atunci când sunt spălate. Uscarea pe orizontală este recomandată pentru merinosul cu greutate mai mare și, de asemenea, trebuie să aveți grijă când o stoarceți. Fibrele naturale sunt pur și simplu mai delicate și necesită o îngrijire mai delicată.

Rezumat final

Un ultim sfat? Sunt unele lenjerii termice mai bune decât altele? Este imposibil de spus. Fiecare tip de material face pur și simplu ceva puțin diferit. Dacă sunteți un atlet activ, cu siguranță ar trebui să aveți în garderoba dvs. atât materiale sintetice, cât și naturale. Eu personal port iarna atât materiale sintetice, cât și merinos. Pentru schi fond și alergare port de obicei materiale sintetice, iar pentru schi alpin și chiar pentru skialpi port merinos. De asemenea, într-o zi obișnuită, mă orientez către lână merino. Cine vrea să înghețe când nu trebuie?